Цитата (Tim_Farrell @ 7.7.2011)
Пошли вторые сутки. Пока все вроде хорошо, но раздражает тяжесть в груди. Вызывает такое не приятное покашливание. Только это и напоминает, что организм требует никотин. Если бы этого дискомфорта не было, то все проходило бы гораздо проще.
На днях станет легче, не зацикливайся на своем состоянии, не зацикливайся (по возможности конечно) вообще на мысли, что ты бросаешь.
Медикаментозно можно помочь ингаляторами для астматиков, но лучше посоветоваться с врачем. Вообще говорят резко бросать курить довольно опасно и надо у врача мало-мало наблюдаться. Так что если такие последствия, то может есть смысл сходить к терапевту?
Из народных средств - сходить в баню с эвкалиптовым веником (продаются в ТЦ где всякие мыла). Эвкалипт -очень хорош для бронх и легких.
Ну и надо помнить, что человеческое тело одно из самых уникальных творений природы. Постепенно организм будет восстанавливать легкие и сосуды очищать.
Свежие бросальщики говорят что дальше в этом плане будет хуже...
Мокрота пойдет, отхаркивание. Это легкие чиститься начинают от того говна, которое мы в них по многу лет засовывали.
Да, природу не нае... - за все надо платить :(
Но чем раньше заплатишь - тем лучше.
UPD 82 часа - 1 сигарета, 70 часов - без сигарет