Цитата (xoxaboss @ 16.2.2021)
Бути - это сея замечательная девушка с фото? сори, я просо не в курсе)
а кто она? покеристка? есть на форуме?
Видимо придется идти на крайние меры. За пол года перепробовал большую часть способов выхода из никотина. К сожалению на фарму у меня побочка, никотиновые пластыри, спреи, вейпы и тому прочее. По дефолту я бы выбирал схему варенеклин + прописать подробный план где и какие триггеры могут спровоцировать, чтобы быть готовым.
Зависимость у меня достаточно плотная, дошел до 1.5-2 пачек Айкоса, Гло в день. Но у меня есть оправдание!
К сожалению для людей с таким генотипом заместительная терапия работает очень плохо. Так как никотин быстро выводится из тела.
Никотин сильно повышает вероятность тревожных и депрессивных расстройств. (20-30%) Можно возразить, что "а вот депрессивные чаще начинают курить" оттуда и корреляция. Но это уже чистый цифры с учетом с учетом этого фактора. И на долгосроке ощутимо снижает дофамин(15-20%), а люблю дофамин. А больше всего на свете я не люблю быть в депрессии.
Не курил 10 дней, сон резко стал лучше, так что нейролептик для сна стал не нужен.
Еще я вхожу в распределение для которого кофе скорее вредно, чем полезно.
Это скрины с гентеста. Подарили в том году, делал в Атласе. Вывод на последние деньги покупать явно не стоит, если есть любопытство и деньги, то только тогда.
Короче к чему я все это веду, перейдем к крайним мерам. Если с 05.05.2021 вы у меня увидите с вейпом, айкосом, сигой, кальяном, снюсом, насваем, никотиновым спреем, косяком с табаком, обклеенного никотиновыми пластырями, то при личной предъяве, я в течении суток обязуюсь перевести вам 500$. Офк аттракцион невиданной щедрости рассчитан только на 1 человека.
Удачи в борьбе с вредными привычками, имхо все в голове.
Еще я вхожу в распределение для которого кофе скорее вредно, чем полезно.
А чем оно может быть полезным?