Kuzjayo, я ж про него писал
Статистика
Всего постов
2764
1,018,133 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
-
xFlake, я могу покурить раз в месяц-три вкусную папироску с качественным трубочным табаком (не в затяг) и считаю, что зависимость не появится.
Но тут надо оговорится, что это я, то есть ничего конкретного про тебя сказать не могу, как это у тебя будет работать сказать сложно, + трубочный табак это совсем не то, что сигареты масс маркета (вероятно там химичат что-то, чтобы аудиторию удерживать)
P.s. папиросы Богатыри -
consaltus, мне надо дохера че сделать со здоровьем, прежде чем к активным физнагрузкам перейти. Пока ограничиваюсь только пешими прогулками по 3-4 км в день
-
Цитата (consaltus @ 23.10.2020)
А в чем смысл курить сигарету раз в неделю? Сам курил около 8 лет.
Последний раз когда бросал (а бросал я не более 5 раз, а то и меньше) просто перестал курить. Было тяжело, но справился)
Как раз самый кайф курить раз в месяц. Когда долго не куришь - после 3 хороших затяжек вставляет, как когда первый раз курил.
Правда это вреднее ( по каким-то исследованиям), чем курить постоянно. -
Цитата (VirtusK1NG @ 24.10.2020)
Как раз самый кайф курить раз в месяц. Когда долго не куришь - после 3 хороших затяжек вставляет, как когда первый раз курил.
Правда это вреднее ( по каким-то исследованиям), чем курить постоянно.
Самый кайф - не курить никогда и не думать об этом в принципе. Т.е. жить так, как будто бы этого вообще не существует в жизни конкретного человека (либо не существует начиная с конкретной даты). Есть в мире какое то абстрактное курение, но конкретного Васи оно не касается. Например, абсолютное большинство людей никогда не пробовали героин. Они не знают что это, какой от него кайф, как лучше его употреблять (раз в месяц или постоянно). Их просто эта тема не волнует и они живут нормальной жизнью. Вот также и с курением должно быть. -
Цитата (Стяжатель @ 24.10.2020)
Самый кайф - не курить никогда и не думать об этом в принципе. Т.е. жить так, как будто бы этого вообще не существует в жизни конкретного человека (либо не существует начиная с конкретной даты). Есть в мире какое то абстрактное курение, но конкретного Васи оно не касается. Например, абсолютное большинство людей никогда не пробовали героин. Они не знают что это, какой от него кайф, как лучше его употреблять (раз в месяц или постоянно). Их просто эта тема не волнует и они живут нормальной жизнью. Вот также и с курением должно быть.
Это тоже вариант) -
На Ютубе смотрел вью нейробиолога и она говорила , что сложность бросить курить для каждого индивидуальна и сильно зависит как твои нейроны восприняли влияние табака когда ты начинал , если первые сигареты твоему организму понравились , бросить курить будет так же тяжело как слезть с наркоты и ни о какой сиги в неделю и речи быть не может , если твоим нейронам было в целом хреново от первых сиг , сигу в недельку они переживут.
Сам курил 8 лет , бросил 10 лет назад из-за проблем со здоровьем , после этого ещё лет 8 курить хотел ) но инстинкты самосохранения сдерживали. Знаю людей которые курят только когда пьют и никакой зависимости у них нет , при том эти люди зависимы от других вещей ,тоесть дело не в силе воли
Так что однозначного ответа на этот вопрос вы не найдете , супер связано с генами. -
Цитата (mrdoctormax @ 19.10.2020)
Alexandr_Sharp, добрый вечер. Скажи, пожалуйста, а ты в каком психотерапевтическом направлении работаешь? И, если можно, пару слов о своей профессиональной подготовке. Потому что как я понимаю разные психотерапевты обучаются по разным методикам и было бы интересно узнать как это было у тебя
Добрый вечер, пожалуйста.
В своей работе использую техники эмоционально-образной, процессуальной, телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт, а также гипноз и методы нлп.
Но меня учили не отдельным инструментам, а тому, как устроен невроз. По каким принципам работает психика. И уже сейчас подход можно разложить на терапевтические направления.
Даже пользуясь эффективными инструментами, одну и ту же проблему можно решить различными способами. И сделать это быстро, медленно и очень медленно. А также решить проблему на 10, на 30, на 70 и на 100%.
Чтобы нынешние критики были спокойны, сразу скажу, под проблемой я понимаю эмоциональную вовлеченность, внутренний дискомфорт человека.Т.е. есть ситуация и есть эмоции, связанные с ней. Если убрать эмоции, то останется просто ситуация.
Я всегда привожу аксиому «человек должен чувствовать себя спокойно и уверенно в любой ситуации, которая не угрожает его жизни и свободе»
По мере накопления опыта вырабатывается свой подход, который даёт наиболее быстрый результат.
Например, если хорошо развито образное мышление и низкий критический порог, то отлично сработают суггестивные техники.
Если развитое тело, но не развитое воображение, то хорошо сработают техники процессуальной и телесно-ориентированной терапии.
Чем более человек авторитарный, тем хуже работает директивный гипноз и тем лучше эриксоновский. И наоборот. -
Alexandr_Sharp, может пора свой блог на гт завести?
-
-
Alexandr_Sharp,
Я правильно понимаю, что вы ориентируетесь на свой опыт?
Вас не затруднит привести доказательства эффективности следующих методик? Эмоционально-образной, процессуальной, телесно-ориентированной терапии гештальт-терапии, а также НЛП. -
Если есть у кого-нибудь связи в фонде защите животных. Попросите за меня плз.
Экстренные меры уже не помогают.
-
xFlake,
Селектить не пробовал? -
*отсыпал изичей* -
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.