Я всегда за любой кипиш, кроме голодовки!
И этот раз не исключение.
Решила поддержать Мангустика в ее марафоне «месяц без сахара», и начала с сегодняшнего дня, как и все люди, с первого числа:)
Я очень давно смотрела документальный фильм «Сахар» 2014г.
https://oum.video/videos/sakhar-2014/и после того перестала употреблять сахар, как минимум, в чистом его виде.
Насчёт улучшений/похудений - я к этому не стремлюсь. Просто хочу быть здоровенькой. А когда, если не сейчас?
В целом, думаю, мне будет легко, так как от молочных продуктов я давно отказалась из-за того, что меня от них сыпет, и единственное молоко, которое я пью - это «немолоко»
В нем нет ни сахара, ни лактозы. И есть много разных вкусов.
Сладкое типа шоколадок и конфет я не люблю, но, обожаю сладкую газировку, соусы и тп. А именно в них и содержится оооочень много этого вредного белого. Посмотрите документалку, что я выше отметила, она довольно интересно снята. Не скучно!
Так что!? Давайте начнём путь к здоровому организму вместе!? Кто с нами ?
#НеСладкаяЖизньнаДТ
И так расстроилась. Не люблю проигрывать, когда за тобой наблюдает много людей, и каждый даёт совет как надо играть. В такие моменты нужна вера, а не критика. Но люди такие люди ))
Но есть в этом и положительный момент - было что сегодня разобрать на покерной тренировке.
Кстати, тренер научил меня делать расчёт кола за ноки, и я чувствую себя прям щас мастером нокаут турниров, и хочу всех выбивать по просчетам 😁
Благо на ПокерМатч нокаут серия идёт. Вечером оторвусь!
Кто со мной - тот герой! А кто без меня - тот вы и сами знаете кто 🥊