Живем в Словении

Последний пост:3 мая
260
Статистика
Всего постов
230
60,014 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
29.08.2022 +357
02.09.2023 +116
18.09.2021 +94
30.08.2020 +93
03.09.2022 +88
Лучшие посты читателей
iPerfect +68
alladinato +39
DmitryLove +25
iPerfect +25
SaleXIII +25
Самые активные читатели
1 4 5 6 7 12
  • consaltus, Иногда продают в фб группе "Живем в Словении", возможно где то еще на спец форумах, но я бы был осторожен с такими покупками, есть шанс купить фирму с долгами/кредитами, если не проверить, хотя есть бесплатные сервисы типа стоп неплачники, где можно посмотреть долги фирмы. bizi.si тоже неплохой ресурс, но этого может не хватить . Поэтому и направляю всех к своему знакомому, он этим уже лет 10 занимается, так что свое дело знает.
    34/104
    Ответить Цитировать
    5
  • Всем привет! Я кажется созрел до серьезного решения в своей жизни, а именно отказаться от футбола. Играл с самого детства и пока сложно представить свою жизнь без него.

    Однако на сцену вышло здоровье, а именно те проблемы со спиной, которые начались года 4 назад. Собственно все 4 этих чудесных года прошли за руку с болью, каждый день просыпался с ней, но в целом жить было ок, привык.

    После прошлого футбола, где я слегка переусердствовал (сыграл сразу два матча подряд))) спина пошла в отказку и теперь болит просто при любом положении, причём обезболы даже не помогают. В общем чувствую себя 80 летним стариком и самое противное что сидеть не могу, а соответственно и работать. Пару раз уже сгонял на физиотерапию в соседний город к спецу, у которого лечатся проф спортсмены Словении, по итогу уже могу спать без боли, что уже не так уж и мало. В общем цените своё здоровье, оно оказывается очень решает.
    35/104
    Ответить Цитировать
    53
  • Цитата
    Всем привет! Я кажется созрел до серьезного решения в своей жизни, а именно отказаться от футбола. Играл с самого детства и пока сложно представить свою жизнь без него.


    Привет. Точно такая же история, только думаю об отказе по причине не конкуренции с молодыми. С возрастом потеряна скорость и стартовый рывок. И молодежь оббегает меня по большой дуге .

    Что касается твоей причины отказа, то с ней можно работать. Тебе необходимо укрепить мышцы спины. Гиперэкстензии, становые тяги, лодочки, подтягивания. Все в адекватных объемах с постепенным увеличением нагрузок. Мышечный корсет наберет силу, и футбол будет приносить только позитивные эмоции. Говорю тебе как человек с двумя протрузиями, который наслаждается футболом, а раньше, как и ты страдал после 90 минут на натуральном и тем более искусственном покрытие.
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • Rosc, сравнил конечно. Не в обиду но зачем ты советуешь человеку становую тягу при том что ты даже не знаешь в чем причина? Вообще если болит спина и тд то лучше сделать мрт и в зависимости от результата делать то что придётся. При минимальной грыже как у меня 0,3мм можно делать то что ты написал.

    Советую хиро этим заняться например. Мануальный терапевт. В обязательную нужны ортопедические стельки, без них выше перечисленное смысла нет. Если протрузии то ок, можно все вышеперечисленные упражнения. Если грыжа то , подтягивания, гиперэкстензия. И самое главное ходить на процедуры. Сразу скажу если будешь все делать из этого но носить стельки не будешь то я скажу тебе так, деньги на ветер. Сам в своё время стельки не носил и отдал на лечение $1k
    Удачи.
    2/6
    Ответить Цитировать
    6
  • Цитата (nakazator95 @ 20.9.2020)
    если будешь все делать из этого но носить стельки не будешь то я скажу тебе так, деньги на ветер


    А при чём здесь стельки от плоскостопия? Я так понимаю ты именно их рекомендуешь...

    Или они с грыжей в спине как-то связаны?
    Знаю что колени могут "лететь" при плоскостопии, и что желательно тогда стельки носить, но чтобы грыжи из-за этого образовывались-первый раз слышу.
    1/3
    Ответить Цитировать
    2
  • Травмы sucks. Дойл Брансон, Джейсон Кун, Виктор Малиновский ушли из спорта из-за травмы. В покере сложилось.
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Спасибо за поддержку, она очень помогает! Друг посоветовал тренажер "Горбунок", буду сейчас искать варианты его покупки и доставки к себе домой, жаль на привычных ебеях/амазонах я его не нашел.

    Интересно, кстати, послушать про стельки, я такое впервые слышу и если это реально помогает, то инста пойду куплю, мне только понять принцип. Типа при плоскостопии нагрузка не правильно ложится на крестец?

    Вчера уже выходил на прогулку, выглядит, конечно, смешно со стороны, идет молодой чувак, перекосабоченный, кряхтит как дед с красным лицом и потеет, даже соседские собаки немного напрягаются))

    Завтра поеду на 3й терапию уже, в-приницпе, поясницу, можно сказать, почти попустило, а вот копчик как был "каменным" так и остался, от него сейчас вся основная боль. В такие моменты понимаешь как мало надо для счастья, память, конечно, забавная штука и потом это забудется, но я буду стараться помнить как мне было, что бы в моменты минорных настроений я не грустил больше чем нужно, хотя и так особо этим не страдал. Однако здоровым жить куда более приятно чем больным, спасибо кеп.

    Вообще замечал такую штуку, что от внутреннего настроя порой зависит состояние и/или наличие сил, причем прямо координально. Стоит начать себя жалеть, раскисать, силы просто утекают, а когда думаешь оптимистично и открыто, сил, такое впечатление, что безгранично.
    36/104
    Ответить Цитировать
    10
  • victorwinner, объясняю на пальцах. Плоскостопие, стопа не ровно стоит, нагрузка смещается допустим на один бок, таз перекошен, перекошен как раз таки из-за плоскостопия. Так как таз перекошен то одно плечо выше другого. Или же тело наклонено вперёд. Соотвественно в нормальном состоянии у тебя нагрузка распределяется равномерном между мышцами бедра, поясницы и под лопатками. Когда у тебя нарушается баланс а он нарушается именно из-за плоскостопия, осанки и тд. То у тебя с одних мышц нагрузка переходит на другие. Это как положено делать какую то работу на 3х человек. Люди работают на конвейере. Людям впринципе нормально, они не устают сильно и сильно не расслабляются. Убери одного человека и вся работа делится на двоих. Нагрузки стало больше и люди стали сильнее уставать потому что их меньше. А если останется один?
    Примерно такая аналогия с мышцами, от этого начинаются спазмы, зажимы и тд.
    Странно звучит конечно но суть я передал. Сам раньше думал «да и хуй на это плоскостопие» а оказывается это очень важно.
    У моей жены спина болела но одела стельки и перестало все болеть. Магия.
    Упд. Я не сказал что плоскостопие завязано на грыже но.
    Грыжа как правило выходит из-за каких то нагрузок (я так думаю, могу ошибаться) грыже никак не помогут стельки.
    У ТСа могут быть спазмированны мышцы, защемление нервов и тд, все только показывает мрт и я не врач. Вот как раз чтобы чувствовать себя хорошо (а с грыжей можно так жить) то нужно соблюдать правила.
    1) одевать стельки ортопедические в обуви в которой много проводишь время и в той в которой занимаешься спортом
    2) мануальный терапевт
    3) гимнастика. Гимнастика не знаю как там если грыжа в спинном отделе но в поясничном точно знаю есть. Сам делаю (для гибкости) иначе задубеешь
    Достаточно это соблюдать всем и не важно есть у вас проблемы или нету. Спина очень важна. Хотя раньше не понимал и не ценил как это быть здоровым.
    3/6
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (Jamiroquai @ 20.9.2020)
    Спасибо за поддержку, она очень помогает! Друг посоветовал тренажер "Горбунок", буду сейчас искать варианты его покупки и доставки к себе домой, жаль на привычных ебеях/амазонах я его не нашел.

    Интересно, кстати, послушать про стельки, я такое впервые слышу и если это реально помогает, то инста пойду куплю, мне только понять принцип. Типа при плоскостопии нагрузка не правильно ложится на крестец?

    Можно сказать ты прав. Крестец тянет за собой остальное. То есть косятся плечи, под лопатками и тд. И колени кстати могут болеть.
    4/6
    Ответить Цитировать
    1
  • nakazator95, С коленями, кстати, всю жизнь было не супер хорошо, так что как минимум есть Надежда в этом плане на стельки. Как тебе кажется, насколько сложно подобрать правильные стельки? Спрашиваю что бы понять насколько нужно заморачиваться со специалистом, что бы все было правильно или там простая техника измерений и накосячить сложно?
    37/104
    Ответить Цитировать
    0
  • Jamiroquai, есть конторы которые как раз таки предоставляют услуги мануального терапевта и всякие там другие плюшки связанные со здоровьем твоим и они сразу подбирают стельки если хочешь под твою обувь... есть люди к которым приходишь и они по твоей ноге делают сами стельки. В аптеках знаю продаются. Дальше выбирать тебе)
    Самому придётся попробовать почитать отзывы , поспрашивать и тд)
    5/6
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (nakazator95 @ 20.9.2020)
    victorwinner, объясняю на пальцах. Плоскостопие, стопа не ровно стоит, нагрузка смещается допустим на один бок, таз перекошен, перекошен как раз таки из-за плоскостопия. Так как таз перекошен то одно плечо выше другого. Или же тело наклонено вперёд. Соотвественно в нормальном состоянии у тебя нагрузка распределяется равномерном между мышцами бедра, поясницы и под лопатками. Когда у тебя нарушается баланс а он нарушается именно из-за плоскостопия, осанки и тд. То у тебя с одних мышц нагрузка переходит на другие. Это как положено делать какую то работу на 3х человек. Люди работают на конвейере. Людям впринципе нормально, они не устают сильно и сильно не расслабляются. Убери одного человека и вся работа делится на двоих. Нагрузки стало больше и люди стали сильнее уставать потому что их меньше. А если останется один?
    Примерно такая аналогия с мышцами, от этого начинаются спазмы, зажимы и тд.
    Странно звучит конечно но суть я передал. Сам раньше думал «да и хуй на это плоскостопие» а оказывается это очень важно.
    У моей жены спина болела но одела стельки и перестало все болеть. Магия.
    Упд. Я не сказал что плоскостопие завязано на грыже но.
    Грыжа как правило выходит из-за каких то нагрузок (я так думаю, могу ошибаться) грыже никак не помогут стельки.
    У ТСа могут быть спазмированны мышцы, защемление нервов и тд, все только показывает мрт и я не врач. Вот как раз чтобы чувствовать себя хорошо (а с грыжей можно так жить) то нужно соблюдать правила.
    1) одевать стельки ортопедические в обуви в которой много проводишь время и в той в которой занимаешься спортом
    2) мануальный терапевт
    3) гимнастика. Гимнастика не знаю как там если грыжа в спинном отделе но в поясничном точно знаю есть. Сам делаю (для гибкости) иначе задубеешь
    Достаточно это соблюдать всем и не важно есть у вас проблемы или нету. Спина очень важна. Хотя раньше не понимал и не ценил как это быть здоровым.


    Ну я как-бы тоже не нуб в этой теме. Кмс по волейболу. Операция на колене из-за которой карьера спортсмена завершилась.

    Потом грыжи в спине повылазили из-за того что после перерыва после операции слишком резко начал тренероваться.

    Т.е. знаком с мрт, снимками и т.д. Тоже кучу врачей посетил. Лучших врачей-которые к примеру ФК Динамо Киев лечат. Просто никогда от них не слышал прямую зависимость травм спины от плоскостопия. Про колени слышал.

    Я не исключаю что может есть влияние плоскостопия на спину. Но думаю незначительное. Просто читая твой пост создалось впечатление что стельки могут очень сильно повлиять на восстановление грыж и подобных серьёзных травм. Думаю это не так.

    Просто одно дело помогло почти здоровому человеку как твоя жена. А другое дело серьёзные травмы. Предполагаю что процентов 5 к излечению серьёзных проблем со спиной и могут добавить. Не больше.
    2/3
    Ответить Цитировать
    1
  • victorwinner, я не говорю что стельки лечат) я говорю что они поддерживают хорошее состояние. Они не позволять грыже втянуться. Зависимость стелек от состояния мышц от их тонуса. То есть ты можешь жить без стелек но мышцы будут спазмировать, тянуть, болеть потому что все перекосило... это как один из элементов который может влиять именно на мышцы. Не на грыжи, не на смещения различные. Если естественно тебе грыжа упирается в нервные окончания спинного мозга то тут понятное дело что тебе ни стельки ни терапия и уж темболее спорт не помогут.
    Говорю только про пользу стелек относительно мышц
    6/6
    Ответить Цитировать
    0
  • А вообще задумался. С самого детства знал что у меня плоскостопие. И притом не самое "слабое" так сказать.

    Это уже сейчас по прошествии времени(мне почти 40) начинаешь понимать что изначально "большой спорт" был обречён и из-за плоскостопия тоже. Есть и другие причины, но не буду вдаваться в подробности.

    Так я к чему, подняли эту тему, и правда задумался что нужно сходить сделать себе стельки. Стоят же они не много.

    И насколько я безответственно отношусь к своему здоровью, что зная про свои проблемы всё никак не соберусь пойти сделать этот слепок стопы и заказать стельки, тоже задумался.

    Спасибо что подняли эту тему и я её увидел! Главное теперь сделать правильные выводы и начать более щипитильно относиться к своему здоровью
    3/3
    Ответить Цитировать
    7
  • Стельки завтра пойду закажу, после терапии, спасибо еще раз.

    Минутка графиков, начал немного подключать 6 макс на досуге, пока жду оппов, пока вот так, особо не обольщаюсь разумеется, но решил для себя делать отметки раз в 5 к рук примерно и смотреть на ошибки, стараюсь все спорные споты прогонять в солвере и иногда кажется, что с определенной частотой можно делать любую фигню, чем я и пользуюсь)))




    Еще хотел похвастаться результатами ученика за этот год, тут онли ХА. В общем, как я всегда говорю, на 95% это заслуга ученика, тренер просто задает верное направление.


    38/104
    Ответить Цитировать
    23
  • Хочу выразить огромную благодарность автору блога!
    Спасибо! Ты подарил мне надежду, что и в моей жизненной ситуации иммигрировать из России с тремя детьми вполне реально

    Удачи тебе в твоих начинаниях!
    1/2
    Ответить Цитировать
    5
  • strisch, Все реально если сильно захотеть) спасибо за добрые слова, взаимные пожелания вашей семье! Приезжайте-познакомимся.
    39/104
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (Jamiroquai @ 21.9.2020)
    strisch, Все реально если сильно захотеть) спасибо за добрые слова, взаимные пожелания вашей семье!


    Jamiroquai, это тебе огромное спасибо!
    Цитата
    Приезжайте-познакомимся.

    Я сделаю все от себя зависящее, что бы как можно быстрее воспользоваться твоим предложением!
    2/2
    Ответить Цитировать
    3
  • Посмотрел табличку с результатами, мысли такие: 1. Рейк конечно конский, что ев/ рейк, что раздачи/ впип/ рейк )))) 2. На 2-4 в оффе ожидание один в один, это как раз дистанция месяца ( для Барсы уж точно). ( Про 6 макс). Интересно, может ли сейчас где в оффе в общедоступной игре ( не катран, не вип) быть ожидание хотя бы 10, или нет?
    3/3
    Ответить Цитировать
    0
  • Хитнул джек на ГГ (стрит флаш), но не хватило пол бб, что бы его мне выплатили

    когда 2,5 долл равны ~2500
    40/104
    Ответить Цитировать
    7
229 постов
1 4 5 6 7 12
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.