Статистика
Всего постов
2764
1,019,233 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
Этот год катаю чуть меньше 250/ месяц( с учётом отпуска в феврале) , в прошлом было поменьше , но было очень много теории, на данный момент чувствую себя развалиной и не могу выспаться уже недели 3 ( засыпаю по несколько часов , сплю от 3 до 6 в среднем и не очень качественно ) , во многом отношу это к даунстрику ( за 1,5 месяца залил профит года , неудачно сложилось по лимитам / долям/мтт и прочему и в целом пик графика был 300к+ сдач назад ) и помимо даунстрика влияют ночной график+ не умение отдыхать , куда то уехать на пару дней возможности из за короны нет , а если я дома то я не могу не катать / смотреть раздачи / думать о покере ( не считая времени когда с семьей , но его не очень много с учётом того что в среднем я просыпаюсь за 4-5 часов до их отхода ко сну ) , года до этого точных цифр не осталось , но очень редко отыгрывал меньше 80к сдач/месяц ,не считая поездок в офф от которых решил отказаться до след года -
Цитата (Alexz1z @ 13.6.2020)
Окей, тогда буду по другому писать, я работаю над игрой с напарником который катает по 1800ч+ в год и регулярно обсуждаем покер
И Енлайт тот же на наших лимитах если выкатает оставшиеся месяцы по 100ч то у него выйдет все 150ч+ в среднем в месяц
Откуда твой друг взял эту цифру? из кривой статистики hand2note? Если он катает 200-500, из-за увеличенной поляны там будет больше человек, которые катают стабильно 120 часов+. И возможно 1-3 кто 150. Их все равно очень мало.
Под цифрой среднее число часов в год я подразумеваю - количество часов за год/12, месяцы отпусков/ебания вола также входят в эту статистику.
Сандрикс с которым я уже много лет общаюсь и в моем понимании он гринд-машина, живущая на топливе из покера. В том году в среднем 135 часов в месяц, по-его словам в год лютого рейкодроча за суперновой было 150.
Энлайт - сейчас катает больше всех на 1к+ с большим отрывом.
Вот список задротов того года. 1-10к.
Большая часть регов из этого топа не катают 1к, вот вариант 2-40к.
Окей, допустим статистика на старзах нерепрезентативна, по причине что гриндеры откатывают всю свою дистанцию в 5 разных румах. Но она по крайне мере отражает тенденцию, что средние цифры по часам сильно завышены. Но на этот случай у нас есть Энлайт, который на 888 умудрился попасть в топ и по не нему мы можем ориентироваться. В том что он катает 150+ сомнений у меня нету.Цитата (Alexz1z @ 13.6.2020)
Зум500 с селектом реально иметь огромные винрейты (это уже доказали топ реги и кстате даже не топ реги далеко)
Статистика на 300к+ рук, может служить доказательством от топ и даже далеко не топ регов. Пока потолок, который я знаю 6 ЕВ бб Лонгран.Цитата (Alexz1z @ 13.6.2020)
Просто твое негодование про 150ч (1800ч в год) это чисто в твоем мире в реальности же хватает людей , и плюс как ты узнал что нет людей которые катают по 150ч в среднем на наших лимитах?
В моей реальности люди хронически искажают цифры и завышают реальные результаты.
-
Цитата (Enlight @ 13.6.2020)
Этот год катаю чуть меньше 250/ месяц( с учётом отпуска в феврале) , в прошлом было поменьше , но было очень много теории, на данный момент чувствую себя развалиной и не могу выспаться уже недели 3 ( засыпаю по несколько часов , сплю от 3 до 6 в среднем и не очень качественно ) , во многом отношу это к даунстрику ( за 1,5 месяца залил профит года , неудачно сложилось по лимитам / долям/мтт и прочему и в целом пик графика был 300к+ сдач назад ) и помимо даунстрика влияют ночной график+ не умение отдыхать , куда то уехать на пару дней возможности из за короны нет , а если я дома то я не могу не катать / смотреть раздачи / думать о покере ( не считая времени когда с семьей , но его не очень много с учётом того что в среднем я просыпаюсь за 4-5 часов до их отхода ко сну ) , года до этого точных цифр не осталось , но очень редко отыгрывал меньше 80к сдач/месяц ,не считая поездок в офф от которых решил отказаться до след года
Витя, ты нам нужен живым. Или ты как хочешь как Курт Кобейн уйти на пики?
-
Если чему-то и стоит учится у Стефана это тому что надо получать кайф от того чем занимаешься и стараться принимать себя таким какой ты есть , я играя близко к пределу возможностей миксую состояния от удовольствия до полнейшей агонии даже в течении одной сессии , а если заставить человека вместо стандартных 120 отыграть 250 то скорее всего он почти все время будет ближе к страданиям ( не считая короткого отрезка когда будет горд тем что преодолевает свои границы) . В покере итак много страданий , не стоит их преумножать попытками добиться идеала , особенно когда понимание этого идеала изначально завышенное
-
-
Многое формируется с детства
Пример: ты всю юность занимался "профессионально" спортом. Тебя с детства дрессировали что усталость - то что нужно, за зоной комфорта идут результаты, важно уметь терпеть и не жаловаться...счастье, полнота жизни и кайф в пахоте/усталости, ты просто тревожишься если не выложишься. Соответственно такую картину мы должны переносить на нашу деятельность или работать над своими установками
В тоже время, Если вы многое в жизни делали в кайф/в зоне комфорта, и картина в голове условно счастливых родителей, которые учили вас: уставать не хорошо, счастье и удовлетворенность/полнота от жизни в том что вы все делаете с вдохновением и не перенапрягаясь, то просто катастрофа начитаться Енлайта и Алексиза и пытаться повторить это в работе. (Более того, катастрофа считать себя ленивцем сравнивая себя с ними, пробуя так-же, имхо, - путь к затяжной депрессии) До конца осознал эту концепцию после того как начал бегать с девушкой. Для нее бег - поток, она счастлива не напрягаясь пробежаться сколько требует организм...и я, который будет валяться с чувством вины пробегая не 70 запланированных минут, а 60 -
Цитата (Alexz1z @ 13.6.2020)
Просто твое негодование про 150ч (1800ч в год) это чисто в твоем мире в реальности же хватает людей , и плюс как ты узнал что нет людей которые катают по 150ч в среднем на наших лимитах?
Думаю что даже если таких людей хватает, то этого недостаточно для того чтобы говорить что это реально для каждого. Будет правильнее,в контексте последних постов флэйка, ориентироваться на среднего регуляра рассматриваемой поляны, тогда это будет более честный критерий возможностей. А так можно сказать, что это реально только для тех людей которые такие результаты показывают, исходя из их генетики, воспитания, окружения и тд, факторов слишком много.
А по гто нужно просто учитывать свои результаты и цели уже ставить исходя из них, а не исходя из самого верхнего результата выборки. Да, такая позиция может казаться менее крутой и вдохновляющей, но она более честная и приводит к более стабильной самооценке и психологическому состоянию, а значит скорее всего на лонгране показываемые результаты будут лучше для конкретного человека. -
Цитата (xFlake @ 13.6.2020)
Откуда твой друг взял эту цифру? из кривой статистики hand2note? Если он катает 200-500, из-за увеличенной поляны там будет больше человек, которые катают стабильно 120 часов+. И возможно 1-3 кто 150. Их все равно очень мало.
Хм2, 120к рук в месяц 700 рук в час. можно самому посчитать что это 170ч+
Совитвингс собственно выкладывал графики за год в своем блоге вроде бы, там дистанция огромная.
Мой пост не о том что катать 150ч нужно всем и каждому или вы лохи
а в том что катать 150ч может каждый
У меня друг работает 8ч на заводе играет по 100ч в месяц нл25-50 + ещё тусим иногда на неделе
Вопрос лишь в желании
и что реги нл1к+ катают меньше это факт, 1)меньше игры 2)больше намного времени теории уделяют тк оставаться на одном месте уже тяжело , я заметил что приходят молодые переапыши (сам конечно же старпер ;D) и в целом играют не плохо, так что конкуренция хорошая сейчас. 3)реги нл1к+ кто катает уже 1 год + расслабляются, деньги есть жизнь удалась и бла бла бла поэтому выходит меньше часов, но 150ч это точно оч реальная цифра и в этом не вижу проблемы, но тут вопрос в том что люди просто любят оправдывать свою лень и приводить в пример тех кто играет так же или меньше, ещё раз я не утверждаю что 100ч покера и ютуб для лохов, просто 150ч точно реальная цифра, я вот откатал за 2 месяца 400ч, и даже не устал, мне вкатывало, я не играл на карантине лимиты выше 1к хотя раньше катал нл2к так же по дистанции как и 1к, но если есть интерес то катать можно хоть 200ч в месяц в среднем, вопрос лишь нужно это или нет, а если нужно то вопрос лишь в умении убирать отвлекающие факторы
Если допустим тебя блювать тянет от 200ч катки то значит не нужно себя насиловать, 200ч катается легко если в кайф, я бы не катал столько если бы мне не нравилось, я вообще делаю то что в кайф, тру привел именно цифру 200 для тех кто хочет дойти до ХС и понятно что это только для тех кому покер нравится, просто дойти до ХС выебнуться поиграть и уйти из покера типа прошел игру аля я крутой это заведомо овер минусовый подход который не работает на дистанции не даст никаких эмоций.
P.s Причем катать много не с чем не сравниться по эмоциям, ты просыпаешься с утра и у тебя уже мысли: ага надо ту раздачу в солвере забить посмотреть проверить свою теорию, иду гулять - размышляю например над психологией регов в разных спотах, и жить какой то сферой которая тебе вкатывает оверпиздатые эмоции, причем что я эти месяца был в стрике и много недобирал (в блоге отчет писал), но все равно если сейчас вспоминаю то это один из самых лучших периодов в покере, раньше когда сидел по 15ч за сессию на нл200-400 с випами такое же испытывал. В замазке конечно совсем иные эмоции, но таких сессий у меня было меньше. -
Интересно стало, открыл ХМ, посчитал: у меня выходит 163 часа в месяц в среднем в этом году. И это с учётом начала года на расслобоне, так что имхо 150+ катать вполне реально -
Alexz1z, А что значит фраза: Зум500 с селектом реально иметь огромные винрейт. Просто дисциплина сильно отличается от обычных столов, там умение делать паузы, принимать медленные решения и не крутить колесо сансары (кнопка фолд) оч решает. Что мы имеем ввиду под селектом в зуме? В чем важно умение делать паузы и принимать медленные решения? А не крутить кнопку фолд это играть агрессивней в смысле?
P. S Я просто тоже зум учусь играть и стало интересно услышать мнение топов. Спасибо. -
spectr1987, думаю в зуме селект - это играть в то время, когда самая большая концентрация слабых игроков.
-
-
Бле ну и теории у вас разные) Селект в зуме это когда смотришь соотношение фишей к регам в лобби покерстарс, понятно что на поляне з100 и ниже сложнее это сделать хотя реги в целом могут кто помечает всех и накатывает большие дистанции а в з200-з500 это достаточно легко без дистанции (в з500 точно)
-
В продолжение темы депрессии.
Представьте ситуацию. Вы всегда носите с собой 20-ти литровку воды. Вы помните, что когда-то может быть вы ее не носили. Это было давно и неправда. Вы годами рефлексируете и ищите ответы. Есть ли эта двадцатилитровка, может я ее просто придумал? Ну вроде же тяжело? Так получается всем тяжело? Наверно все же она есть. Вы спрашиваете у других людей, как они справляются с этой тяжкой ношей. Наверно у них есть какой-то рецепт, чтобы не уставать или как-то оставлять её дома. По любому есть какой-то лайфхак. Большинство говорит, "чувак я не понимаю о чем ты, какая еще двацатилитровка?" Остальная часть не понимает, ну да сил хватает, чтобы поработать, да набухаться в выходные. Такова жизнь, я хожу и не чувствую никакой тяжести. Ты наверно просто её выдумал, ты пробовал просто не думать о ней?
Вы отвечаете: Да, конечно я пробовал многое. Я перечитал кучу книг, я смотрел кучу видео, я старался сделать все, чтобы она исчезла. Я мог бы обратиться к людям которые за мои деньги, будут помогать мне справляться с моим тяжким грузом. Они могли бы предложить мне следующее: попробуйте носить её на плече, а не перед собой на вытянутых руках. Или может сделайте себе специальный рюкзак, чтобы удобней было носить. С помощью у меня даже может получиться уменьшить её вес или они смогут договориться с бутылем иногда меня не беспокоить. Они даже могут обучить меня договариваться с ней. Однако это часть меня, кажется что она неотделима. Остается только смирится и жить. С каждым годом в ней прибавляется весу по и кажется, что в какой-то момент воды станет слишком много, чтобы вообще ходить. Все эти услуги по работе с различными тарами, могут работать, особенно на краткосрок. Но по феномену регрессии к среднему. Все будет возвращаться к равновесию, к своему нормальному состоянию. Если сегодня плохой день, то с завтра будет лучше с больше вероятностью, чем хуже. Потому что в среднем дни нормальные. Если у вас был минусовый день, вероятность что завтра будет плюсовый выше, чем минусовый. Если вы выигрывающий игрок офк.
Уже стало нормой сгибаться под её тяжестью. Я пробую все эти приспособления по облегчению процесса носки, даже иногда выхватываете отдых на денек другой. Я получаю все новые советы, а ты пробовал просто накачать мышцы, купить специальные кроссовки, может тебе надо режим соблюдать строгий режим, правильно питаться, пить добавки. Будешь сильный, смелый, чтобы легче носить на себе своего кореша. Я конечно согласен с вашими мыслями, но с какой стати я вообще должен все это делать, когда просто остальные просто живут и всё?
Может есть какой-то способ другой способ?
"Попробуй просто осознавать что у тебя есть бутылка, сам процесс. Просто будь безмолвным наблюдателем. И тогда она растворится сама по себе. Только надо большую часть времени быть наблюдателем, иначе магия не сработает."
" Но у меня все силу уходят на перенос моего друга, какое еще тут осознание. "
"Ну ты попробуй."
И ты пробуешь долго, есть подвижки, но все равно что-то не так.
Глубоко в душе тебя гложет сомнение, что это все хуйня на постном масле и тебе подсовывают костыли вместо реального решения. Прямых доказательств своих подозрений у тебя нет.
Навязчивые мысли о том, что смерть лучше, чем это бесконечное давление заставляет тебя пробовать принципиально новые методы. Ты узнаешь, что уже давно есть хирургические операции по устранению бутылок, просто в вашей стране они не особо популярны. Просто принимаешь таблетку за 30 рублей в день и все, живи, цвети и радуйся. Будто её никогда не было. Единственная сложность, у тебя во время операции может голова кружиться, тошнить, возможно тебе придется перепробовать куча видов хирургии. Но зато это реально растворит/отрежет твою бутылку с большой вероятностью на долгое время. Даже если не поможет, вы можете найти схему при которой не надо таскать эту хуйню с собой, просто растворяя её каждый день таблетками.
Вот примерно так я вижу психологические расстройства.
За последние 3 месяца я перечитал вагон информации об антидепрессантах и их работе. И единственный вопрос, который меня беспокоил. Какого хуя за все годы никто мне сказал, нигде я не увидел упоминания, что есть такой способ. Все упоминания, которые я встречал приводили к умозаключению. Антидепрессанты - это совсем крайний случай, когда человек окончательно поплыл кукухой. Я не такой, справлюсь с этим сам.
Огромная индустрия, которая предоставляет околопсихологические услуги зачастую купирует проблемы на короткий срок. Но мы то помним, что по регрессии к среднему, если ваша проблема реальна, медитация, душевный диалог, биодобавочки, это может на краткосрок решить проблемы. Но рано или рано вы вернетесь к своему дефолту.
Наша страна долгое время входит в топ 5 по уровню самоубийств. Мой и 80% отцов моих друзей алкоголики. Страны СнГ изнасилованны историческими событиями и переворотами, вдобавок мы имеем самый сложный климат на планете. Конечно поражает пример Гренландии, которая бессменный топ 1 суицид рейтинга с числами в 2 раза выше ближайшего преследователя. Склонность бухать и употреблять веществами - это не причина. Это следствие всех этих обстоятельств: генов, бедности, безработицы и агрессивной окружающей среды. Когда вы чувствуете себя хорошо, вам нет нужды упарываться до беспамятства.
Последние лет 8 самой, зачастую лучшей частью недели для меня были моменты, когда я был бухой или обкуренный. В течении обычных будней, ты чувствуешь себя посредственно и самая большая радость это убиться на выходных. Я пробовал жить абсолютно трезво и я пришел к выводу, что это очень скучно. Ты смотришь на пьяных друзей и понимаешь, что тебе не также весело как и им. Но дело в том, что ты вырос в среде, где бухать это норма, ты потомок родителей с набором генов алкоголика. Твоего уровня трансмиттеров недостаточно, чтобы кайфовать просто так. Поэтому у меня нету никакого осуждения по отношению к людям с зависимостям, потому что вещества для них - это единственный способ получить удовольствие и ощутить себя живым. Потому что я сам такой же. Надо ли с этим что-то делать? Безусловно.
И большая часть людей живет в этой норме, потому что нигде нет рецепта как с этим совладать. В развитых странах абсолютно нормальное явление, что в школах есть сексуальное образование, есть психологические образование, даже есть нормальные психологи. У нас люди имеют 0 представления о том как работает их главный орган и что это определяет всю их жизнь. И мы имеем безответственное отношение к этой сфере как следствие.
И люди обращаются к гомеопатам, в церковь, к экстрасенсам, коучам, психологам самоучкам и прочим личностям от мира плацебо. Потому что таблетки - западло. Таблетки дают только людям в дурке. Я вырос в одной квартире с дядей шизофреником. Я искренне его ненавидел. Но у меня всегда перед глазами был пример, вот с такими существами работает психиатрия. И если ты будешь пить все эти таблетки для психики, ты станешь тем же.
При обращении к психиатру я боялся следующего."Бухаешь? Плюхи куришь? Соли, спайсы, миксы, мдм?"
- Не не не.
- Да заебал, у меня со скидкой
Я боялся получить клеймо псих. больного, алкоголика, наркомана. По критериям алкоголизма я почти все мои топовые собутыльники подходят под первую стадию.
Я изучил большое количество материала на эту тему. Вот примеры того как безобидно происходит искажение информации и почему долгие годы я был убежден что фармакология зло.
На примерах ниже я показываю, как даже профессионалы искажают информацию о веществах.
Выступление Курпатова о депрессии с кучей просмотров. На 44 минуте говорит о антидепрессанта в контексте, и что эти антидепрессанты? Показали эффективность в 65% случаев. Затем сразу упоминает электросудорожную терапию вызываю у неосведомленной аудитории ассоциативный ряд с чем-то ужасным. Антидепры, электросудорожная - страшно, и низкая эффективность. Потом он упоминает про то, что 50% эффективности АД это плацебо и приходит путем ведомых только ему расчетов что это все вместе очень маленькая эффективность.
Выступление ПРОФЕССОРА фармакологии, он утверждает, что только на второй месяц приема лекарств что-то меняется к лучшему и все это время пациент испытывают ТОЛЬКО побочные действия от лекарств. В результате у людей складывается впечатление, что антидепры это низкоэффективная чепуха с кучей побочек. Дальше он рассказывает про модель обучения и пластичности мозга и возможно даже дельные вещи. Но когда от специалиста вы слышите такое, естественно у нас нету сомнения в истинности его слов.
Относительно недавний метаанализ относительно скорости развития эффектов антидепрессантов.
Первую часть видео, психиатр рассказывает про свою практику и экспертность. Ничего не предвещает беды. И потом выдает на 33 минуте.
"Нужно говорить о том, что человек управляет своими мыслями, а не мысли человеком. Нам нужно научиться учить этому детей с ранего возраста. Никакое государство нам не поможет, а психиатрия будет активно мешать. Говоря да фигня все это вот тебе 4 таблетки"
У нас создается образ в голове опытного психиатра, который очень изучил множество материала и имеет обширный опыт в сфере. На деле же они полны стереотипного мышления и пережитков прошлого. А свои доводы вместо метаанализов подкрепляют своим опытом одного человека. Для человека неосведомленного в вопросе, нету разницы в уровне доказательств.
Вот куда более сложный пример.
Рассказывает кратко про свой опыт лечения антидепрессантами (который был более 25 лет назад), а затем как он объехал весь мир и говорил с ведущими мировыми экспертами по поводу депрессии и тревожности. И затем говорит о консенсусе относительно 9 причин депрессии и что только 2 биологические. Откуда он взял это консенсус, только ему известно. И затем, он подкрепляет все свои доводы частными примерами. Он выделяет, что абсолютно не против антидепрессантов. Но если вы посмотрите весь контекст, того что он говорит, то создается абсолютно четкое представление, что антидепрессанты это то что совсем не помогает.
Именно поэтому если только антидепрессантов недостаточно к ним добавляется психолог, который создает все эти дополнительные возможности.
Человек, который даже не против антидепрессантов в итоге выведет вас на мысль, что таблетки это всё от дьявола. Своей речью он оттолкнет большое количество людей от самого плюсового способа.
Вы можете подумать наверно он врач или ученый раз так уверенно говорит. Но нет он журналист и говорить красиво его профессия. Наука здесь не причем.
Стоит отметить что это все равно отличная речь и видео однозначно стоит посмотреть.
На одного Роберта Сапольски нам попадается минимум 4 Курпатова.
Сами термины психология, психиатрия вводят нас в заблуждение. Часть "псих" переводится как душа, характер. Это что-то такое абстрактное неуловимое, непонятное, не поддающееся измерению. К сожалению на сегодняшний день, наука уже почти доказала, что никакой души скорее всего нет. Наше ощущение я - это просто совокупная работа целого ряда отделов мозга. Если в результате травмы или хирургической операции нарушить эту работу, человек превращает в овоща. Оболочка человека высосанная дементором. Лоботомия - очень яркий пример. Было бы куда удачней, заменить слово псих на мозг, потому что работа идёт в первую очередь с ним. Вряд ли бы это что-то изменило глобально, но если бы люди занимались лечением мозга, а не души, предвзятости было бы поменьше. Болит сердце к кардиологу, болят почки к нефрологу, болит желудок к гастроэнтерологу, болит "душа" погнали за пивчиком.
98% людей которые находятся в местах заключения имеют аномалии в работе мозга. Люди совершающие уголовные преступления больны, их мозг работает с большими ошибками. Мораль, создание которой иногда приписывает себе религия, это природное свойство любых социальных животных. Моральное поведение было нашим эволюционным преимуществом. Проводили интересные эксперименты с обезьянами. За проделанную работу сначала двоим заплатили виноградинкой. Затем после повторения того же действия, одной дали огурец, а другой виноградинку. Обезьяна с огурцом очень разозлилась, а вторая отказалась есть виноград. Такое вот чувство социальной солидарности. Дети уже до возраста возраста, когда они обретают речь и серьёзные когнитивные навыки, уже отличает "доброе" от "злого" и проявляют просоциальное поведение. Мораль у нас глубоко в мозгу. Свобода воли не более, чем иллюзия сознания. Люди не виноваты, что они становятся маньяками и преступниками. Они рождаются с этими предрасположенностями, а затем неблагополучная среда доделывает остальную часть работы.
Надо ли их всех отпустить потому что они не виноваты? И тем самым испортить жизнь остальной более везучей части населения, не думаю что это хорошая идея. Гуманно ли это, ну не особо. Мы итак живем в самое гуманное время за всю историю человечества. Может быть в будущем найдется способ справиться со всем этим
Если вернуться к свободе воли. Правильно ли говорить, что у нас нет никакого выбора? Выбор есть, просто он предопределен: структурой мозга и психики, жизненным опытом, текущей окружающей средой, поели ли вы или нет, холодно ли в помещении или жарко, вашим кровяным давлением, выспались ли вы и еще 10000 переменных, которые вас привели к точке сейчас. Это как в солвере, вы вручную вводите входные данные и всегда получаете одно и тоже, сколько раз вы не нажмете calculate результат не измениться. Работа с психологом, спорт, чтение книг, саморазвития, применение веществ любого толка - это изменение входных данных. Поменяли данные - получили новый результат. Поэтому отсутствие свободы не отбирает у нас возможности менять и влиять на нашу жизнь.
Когда вы летите на самолёте, какого пилота вы бы предпочли? Который закончил высшее образование, проходит постоянно медицинские осмотры и повышение квалификации. Или тот самый классный пилот-самоучка, про которого восторженно говорили ваши друзья? Почему люди в настолько важном вопросе, все равно продолжают летать с пилотами самоучками?
Я категорически против любого рода любительской психологической помощи, а тем более платных консультаций на форуме. Начиная от стратегий развития личности за 200 баксов сессия, заканчивая консультациями по вопросу питания режима/биодобавок и консультаций у уважаемых людей. Зачастую цена абсолютно неадекватна и эксплуатирует наш страх обратиться к реальному врачу. 50 $ эта цена топового специалиста в Москве, в городе с х2 ценами от регионов. Эти специалисты находятся в конкурентной среде, которая и формирует этот ценник. Те кто действительно являются врачами, несут ответственность за действия своей лицензией. На форуме никто не несет ответственность. Форум этот место где система отзывов приобрела деформированный вид, люди оставляют положительные отзывы если им помогло и молчат если не помогло. Взгляните на типичную ветку с отзывами о покерных тренировках, к кому не обратись, так у всех улучшилась игра и все в восторге. И я в том числе, был недоволен большей частью своих тренировок и не оставил ни одного отзыва. Потому что кажется, может со мной что-то не так. Ведь у всех вокруг все замечательно.
Может ли быть любительская психологическая помощь эффективной? Да, но как повезет. Во-вторых адекватно оценить ее эффективность невозможно. Если вы считаете, что можете быть объективным, то это заблуждение. Потому что ваше настроение в среднем смещаться к вашему дефолту. Если вы чувствуете себя отвратительно, вы можете просто сидеть сутки напролёт и смотреть в стену. И есть немалая вероятность, что все само собой пройдет. Или вы будете иметь высокие ожидания от полезности вашего лечения, этого будет достаточно чтобы вы чувствовали полезность. В этом и заключается пресловутое "плацебо" Если вы что-то делали и ваше состояние улучшилось, то наш мозг автоматом считает это поведение эффективным и полезным. В этом природа химических зависимостей. Дорожка кокаина - это хорошо, потому что удовольствие. Спасибо мозг, ты гений. В этом плане мы ничем не отличаемся от других живых существ.
Если вернуться к фарме. Чтобы препарат занял почетное место в списки рекомендованных, нужны огромные алиасы данных свидетельствующие об эффективности.
Если вы делаете, что-то для своего псих. состояния (книги, любительская психология и т.д. ) - это всегда лучше чем ничего. 0.01 всегда больше 0, особенно на дистанции.
Но если вам предлагают на выбор принять олын с АА, КК, QQ, JJ, AK. Что вы выберете? Работа с людьми без медицинского образование - это выставление с валетами. Плюсово, но слишком много переменных и при определённых обстоятельствах фолд будет лучше.
Для людей, которые чувствуют что жизнь им дает с большим трудом. Если вы просыпаетесь по 6 раз за ночь, любой стресс парализует вас на остаток дня, вы не можете ничего себя заставить делать, вы постоянно возвращаетесь к своему порочному круг зависимостей, сил хватает чтобы катать и упороться чем-то на выходных. Проблема не в том, что вы безвольный, слабохарактерный. Проблема в вашей нейрохимии. Что меня поразило так то, что мой врач не спрашивал меня. Как вы питаетесь? Думаете ли вы о хорошем? Во сколько ложитесь спать? Омегу пьете? А витамин д? Все это безусловно влияет, но есть куча примеров людей, которые ведут распиздяйский образ жизни и неплохо функционируют. Значит ядро может скрываться в чем-то другом. Он меня спросил, алкоголики ли мои родители, какие травмы у меня были головы, какие роды были у матери, какое детство и т.п. Все то что может указать на конкретную мозговую дисфункцию, на возможно органическое поражение мозга. Этот поиск реальной проблемы, а не попытка пофиксить симптомы.
Идите сначала к психиатру, психиатр это что-то средне между неврологом и психотерапевтом. Никаких абстракций, есть материальный объект мозг - с помощью веществ с ним можно работать. Если ваша проблема не относится к фармакологическому профилю, он вас перенаправит к психотерапевту или неврологу, если болезнь имеет другую природу. Психиатр это выставление с Тузами. За последние лет 20 фармакология сделала огромный рывок вперед.
Я настаиваю именно на такой схеме Психиатр-> перенаправление на его усмотрение, так как много ситуаций где оптимальным выходом будет лечение именно фармой. Потому что среди терапевтом до сих пор есть люди, который категорически против фармакологи или будут рекомендовать её только в крайнем случае. Потому что вместо химии и биологии они в процессе обучения изучали структуры личностного устройства, модели эго и акцентуации характера. Вместо понимания физической работы мозга, они занимались абстракциями. Хороший терапевт всегда компетентен в биологии человеческого поведения. И понимает что психика - это физический продукт деятельности мозга.
Означает ли это что фармакология решит все ваши проблемы? Конечно нет. Просто вы выбираете спот с максимальным эквити, если ваша проблема из этого профиля. А узнать наверняка, вы сможете только после общения с врачом. Если врач посчитает, что в этом нет нужды, то ваши проблемы переходят к следующему этапу - психотерапии и нефармакологическим методам.
65% людей которые пробуют антидепрессант находят свой с первой попытки, после периода побочек проблемы уходят. Никакой режим, спорт, медитация, добавочки и прочее дадут даже 30% от правильно подобранной фармакологии. А даже если дадут, то как только вы перестаете это делать, вас снова накрывает тьмой. Психофармакология это самый лёгкий и эффективный способ, работать с своим состоянием. К тому же это дешевле, чем приемы психотерапевта. Для 70-80% (эта цифра сильно скачет от препарата и конкретного случая), после периода лечения достигается медикаментозная реммиссия. Треть из них никогда больше не понадобится фарматерапия, для остальных наступит длительный период без лекарств. К сожалению есть категория людей, которые побочки без бонусов даже после 4 испробованных препаратов. Часто они прекращают поиски на этом поприще. На сегодняшний день есть пара десятков антидепрессантов, с разными механизмами действия. За последние 20 лет поменялось очень много. Никто вам не гарантирует 100% результата, но это выставление с тузами. По последним метаанализам 50% эффективности антидепрессантов это плацебо, казалось бы ну опять кидают на бабки. Эффект плацебо подсознательно вызывает ассоциацию с фуфломицином и пустышкой, но сам эффект очень сильный. Поэтому х2 от плацебо это очень много.
Я смотрел выступление психиатра, он даже при легкой депрессии рекомендует антидперы в приоритете на терапией, лет 10 назад я бы подумал "боже опять впаривают фармакологи ангажированные врачи. "
Сейчас я же понимаю, если можно решить проблему проще. Зачем усложнять? Если есть возможно минимизоровать риски ухудшения ситуация, зачем пренебрегать? Если это дешевле, зачем платить больше?
Настала моя очередь апеллировать к случаям. Моя знакомая последние 4 месяца тратила четверть дня на поддержания психологической нормы. Спорт, медитация, режим питания и все на свете. Занималась с психологом. В итоге даже при таком подходе её тревожность усилилась, началась паранойя, проблемы со сном, тревожные сны и кошмары. При том лет 5 назад, её сон был идеальным и сил в жизни на все хватало. Но хронический стресс точит любой камень. При ебанистических усилиях. У неё нет депрессии, нет мыслей о самоубийстве. Просто любой стресс и сил нет, страшно выйти из дома. 8 недели на эсциталопраме, да есть побочки, но все основные симптомы прошли. Психика нормализовалась, без спорта, добавок и позитивного мышления. Ты просто просыпаешься с утра и ты чувствуешь себя хорошо.
Не всегда проблема кроется в депрессии и суицидальные мыслях. Это всего лишь одно из видов расстройств. А есть и другие. Периодические приступы апатии, страх социальных контактов, навязчивые действия, фобии, зависимости и т.п. Зачастую мы привыкаем чувствовать себя дерьмово и нам кажется что так было всегда. Но чувствовать себя хорошо, нормально спать, не испытывать тревогу, иметь силы чтобы жить - это норма.
Из-за ошибочных представлениях люди думают что: зависимости, несдержанность, трудоголизм, фобии, низкий уровень энергии, излишняя саморефлексия, самокритичность. Это все проявления слабостей или глупости. Но это все следствие нейрохимических проблем. Проблема в том, что люди верят в свободу воли и сознательное управление психикой, но на деле же у нас крайне мало акций и до контрольного пакета нам никогда не добраться.
Психотерапия - очень эффективна во многих ситуациях, проблема только что 80% психологов - вредная трата времени и денег, 15% нормальные и 5% топрегов, которые имеют талант и живут своей профессией. Если вы ступили на этот путь, нужно быть готовым к подбору психолога. Так же как надо быть готовым к подбору антидепрессантов. Отличительной особенностью крутого терапевта, он никогда не будет оценивать ваши действия, мысли, поступки. Хороший психотерапевт не раздает советы в принципе. Он просто является посредником между вами и вами. Он не будет наклеивать на вас ярлыки: нарцисс, шизойд, невротик, поларойд, капрофаг и прочее. Это я вам как нарциссическая личность говорю. При этом вы будете чувствовать, что вас принимают и понимают. Результат после приема: вы чувсвтуете себя живее, свободнее. Вы знаете что делать и главное вам дали инструменты как это делать. Хороший терапевт не будет устраивать вам допродажи, впраивать свои курсы или просить оплатить терапию на 5 занятий вперед, он отстаивает ваши интересы, а не свои. Как вы думаете можно ли всему этому научится за 3 месяца курсов или год чтения книг? При этом психолог может выполнять функции коуча, помочь вам с поиском себя, определить свои настоящие цели и ресурсы. Потому что всё это части терапевтической методологии.
За последние 2.5 месяца я перепробовал 3 антидепрессанта. Результат первого (Золофт) - уже был удовлетворительный, все основные симптомы ушли. Были неприятные побочки в виде ухудшения сна. Ухудшения потому что я спал под нейролептиками+антидепр также как и без антидепрессантов. Плюс неприятно чувство дискомфорта, вызывающее желание постоянно двигаться.
С психиатром было принято решение, "да это уже хороший результат. Но можно продолжить поиски. "
Следующий был эсциталопрам, первая неделя возникло ощущение "я зажил по настоящему." Вот он герой который спасёт планету, набью его формулу себе под сердцем. Я всецело наслаждался эффектом плацебо и начальной дозой. Но на второй неделе, началась лютая апатия, сон уехал в ебеня, я сразу почти полностью выпал из катки и единственное на что я был способен был просмотр ютуба. Вдобавок после прекращения приема у меня был синдром отмены еще 10 дней. То есть пил я 14 дней препарат, а синдром отмены 10 дней. Почти как с бухлом.
Заключалось "похмелье" в периодических приступах агрессии и желание кого-нить разъебать, естественно без действий, просто был злым. + периодическое неприятное ощущение как-будто удары тока внутри. С первым препаратом такого не было.
Я только недавно обратил внимание, что за все время психиатр не дал ни одной оценке моим слова. Он никогда не говорил "Это плохо, это хорошо. Это правильно, это неправильно" "Это у вас плацебо эффект просто". Потому что любой косяк в оценке приумножается в голове пациента. А плацебо эффект это тоже часть терапевтического процесса. Задача врача сделать терапию максимальной долгосрочной эффективностью.
СИОЗ это первая группа препаратов, направленных на обратный захват серотонина. Разновидностей групп несколько, а препаратов действительно много. Задача терапевта исходя из всех данных идти от препарата с максимальным ЕВ к следующему и так далее. На каждого найдется, только вопрос времени.
Было принято решение пробовать 3-й антидепрессант не относящийся к СИОЗ. Вальдоксан, который изначально в моем списке вообще стоял на первом месте. Он направлен на мелатонин и серотонин. Основной упор идет на сон, минимум побочек. Казалось бы ну очевидно же???? Это же и кепу ясно. Будешь хорошо спать, все проблемы решатся. Встречали ли вы человека у которого бы были ебические проблемы со сном и он был психологически здоров?? Все дело во сне, чё тут думать.
Это очень поверхностный взгляд, проблемы со сном могут быть как и причиной так и следствием. И человек может начать пить этот препарат, но результат будет обратный, он будет просыпаться посреди ночи, видеть кошмары, а в течении дня испытывать постоянную тревогу. Или он будет спать нормально, но у него не будет сил на жизнь вообще. Нет ничего более индивидуального, чем реакция на антидепрессанты. Это очень сложные вопросы, в которых специалисту даже бывает непросто. Вдобавок в подавляющем большинстве есть побочные эффекты, которые тоже нужно купировать медикаментозно. Именно поэтому любое фармакологическое лечение должно проходить всегда под присмотром врача.
Люди пробуют один антидепрессант, ловят побочки и ноль результата и приходят к выводу вся психофармакология гавно, это не для меня.
Иногда они пробуют искать ответы в психоделическом опыте. Почему это не является оптимальным решением? Скорее всего психоделики действительно могу быть эффективными для улучшение психического благополучия. Нету никакой вменяемое и проверенной информации о побочных явлениях, это может вызывать еще большие нарушения и или пробудить спящую шизофрению. Люди могу начать верить в машинных эльфов, единого сознания матери природы и прочего. Если это им помогает и улучшает жизнь, то я искренне считаю что это здорово. Но те люди, которые в результате поехали кукухой, получили осложнения или поймали HPPD зачастую не будут рассказывать никому об этом. И мы опять имеем классическую ошибку выжившего. Если подходить к процессу максимально ответственно, ситер, сеттап, сеттинг, транки на случай пиздеца и при этом не иметь никаких проблем с кукухой. Это мероприятие по прежнему остается рисковым, но при всех предосторожностях имеет плюсовое ЕВ.
И как следствие, в вопросах психоделиков ссылаются к их природности и натуральности, что "нам дала мать природа." Если разговор идет про грибы, аяуаску, ибогу или прочие вещества. Атомы и молекулы везде одни и тем же.
Сейчас ведущие университеты мира очень плотно занимаются изучение псилобисцина в терапевтических целях. А потенциал психоделиков в этом огромен. Психоделик психотерапия гипотетически имеет огромное ЕВ. Но этому всему нужно время. Скорее всего мы доживем до времен легальной терапии, правда ток за рубежом.
В отзывах от микродозинга я вижу немало параллелей с эффектом от антидепрессантов.
В моем списке работы с психикой, психоделики явно проигрывают антидепрессантам именно по безопасности и изученности. Но если бы я потратил много времени на психофарму/психотерапию и не получил бы никакого результата, я бы пошел в этом направлении.
Процесс подбора и поиска оптимального фарм лечения подразумевает длительные промежутки времени (от месяца до 1.5 года). И сама идея что препарат имеет начальное действие минимум через неделю контринтуитивна. Наш мозг апеллирует к случаям, я выпил таблетку мне заебись => таблетка эффективна. Именно для этого нужен сопровождающий, чтобы объяснить весь процесс в подробностях и не оставить никаких вопросов.
Что имеем в итоге. Сейчас я на третьем антидепрессанте. Теперь за ночь я просыпаюсь 0-4 раза, такого результата я мог достигнуть только травой. Ничего в моей жизни не приближало меня даже отдаленно к чему-то к подобному. Первая мысль после пробуждение "Охуееееееть... Я спал". Я как инвалид, которому отрубили ноги, он прожил без них половину жизни, а потом ему вернули все обратно. Сразу есть силы, чтобы чем-то заниматься. В течении дня я не чувствую этих перепадов энергии и настроения. Меня перестали посещать печальные и меланхолические мысли. Факт собственной смертности не вызывает никаких трагических эмоций. Исчезла склонность к саморефлексии и самобичеванию. Даже если в покере я сыграл как даун или стабильно минусую, это не парализует меня. Когда я выхожу из -за столов у меня есть силы жить дальше. Я не хочу закрывать ото всех людей на свете и спрятаться в пещере.
И самое главное - это состояние ощущается абсолютно естественным. Ты просто чувствуешь себя нормально без какой-либо особой причины. Нету ощущения что "я под допингом". У меня могут быть плохие дни, я могу злиться, даже могу не выспаться. Но это естественная часть жизни и каждая проблема не приобретает масштаб всемирной катастрофы.
Я не ощущаю нужды бухнуть или курнуть. Я конечно не зарекаюсь на всю жизнь быть трезвенником, но сам факт что исчезла потребность и появился выбор. (которого нет)
После 3-х недель на моем нынешнем препарате, я пришел к выводу что нужно заставить свою маму идти к врачу за тем же самым. Она не высказывала идей о самоубийстве. Но проблемы со сном, перепады настроения, склонность все планировать на 10 шагов вперед, тотальная рационализация, невозможность просто расслабиться, перфекционизм, излишняя самокритика и прочие радости возбудимой нервной системы, преследовали её большую часть жизни.
Невролог ей поставил один в один диагноз как и мне Тревожно-Депрессивный эпизод умеренной степени, инсомния. Как и в моем случае, по внешним признакам определить, что у человека что-то не так почти невозможно. Она начала пить Вальдоксан. И он сработал практически также как и у меня.
Я в принципе итак знал, что мозг я почти полностью унаследовал от матери. Но абсолютная идентичность реакции организма меня впечатлила. Мягко говоря, для нее это шокирующий опыт, что огромное количество личностных особенностей и черт характера упиралось в недостаток веществ в мозге. Естественно, что она много чего предпринимала для нормализации состоянии, но в конце концов смирилась, видимо это моя "норма", надо просто с этим жить.
Сейчас я понимаю, что последние 8 лет я провел в субдепрессии с периодическими всплываниями в норму и еще более периодически погружениями в депру. Тёмные времена обратно коррелировали с моей активностью в блоге. В таком состоянии социум вызывает отторжение.
Я постоянно испытывал скачки настроения, я думал о смерти, мне было тяжело общаться с людьми после покера без допинга.
Когда я видел людей, которые говорят "У меня не хватает ни на что времени. Я хочу вот это попробовать, я хочу это, я хочу то." Я думал ну наверно они просто такие, а я такой. У меня было только "надо" и "это будет полезно". Дело не в том, что я блокировал/подавлял свои желания, как могут сказать психоаналитики. Дело в том, что у меня их не было. У меня их не было не потому что такова сакральная структура моей психики, а дело в том что мозг производил мало веществ "хотения". Точнее они сжигались чрезмерной активностью стрессорной системы.
Хотеть чего-то просто так, без веской причины - это норма. Большую часть вещей мне приходилось заставлять себя делать.
Если оценивать вклад в состояние: режим, спорт, медитация, питание, добавки дали, книги по личностному росту и прочее дали 33%. Только для этого я приложил невероятное количество усилий и времени. Правильно подобранный антидепрессант 66%. Это ни в коем случае не обесценивает мои усилия, просто начинать всегда нужна с самых эффективных стратегий.
Психологическое здоровье - это то что определяет ваше качество жизни в первую очередь. Неизлечимые заболевания, потеря близких людей, потеря материального имущества - всё это тяжелейшие испытания в жизни. Даже при таких обстоятельствах можно быть удовлетворенным и счастливым, если ваш мозг работает правильно. И вы можете быть молодым, здоровым, богатым, умным, но ваша жизнь будет представлять из себя медленную смерть.
-
У меня похожая тема с тревожностью, но не такая сильная, как у тебя. Не стал топрегом как ты из-за страха ошибиться и осознания того, что деньги не решат проблемы, а еще и добавят новых. Поэтому большую часть покерной "карьеры" потратил на ютуб и игоры, а не на покер.
Касательно депры, мое мнение, что наше мышление стоит выше веществ, оно является причиной, хотя и частенько бывает следствием, под влиянием среды, убеждений и тд.
Если я дуну, определяющим фактором моего состояния будет мое настроение до дудки, поток мыслей, хоть я и не отрицаю, что качество травы также имеет влияние, но по-моему мнению — настрой первичнее. Грубо говоря, я не смогу словить бэд трип, если у меня не было никаких причин для него (что почти невозможно, ведь все мы травмированы в слюни).
Еще от радуг с единорогами и 40ка девственниц меня отделяет понимание того, что все, что мы знаем — неидеально и зачастую неверно, начиная от мыслей и языка, заканчивая всякими принципами Парето и математикой. Все, что мы знаем, прошло через людей, а эти организмы по кд ошибаются и интерпретирует факты, искажая их, что приводит к мешанине и тому, что мы имеем за окном (не анархия, конечно, но и далеко не утопия).
Дети — яркий пример, как из неплохого пластелина получается невзрачное гавно, как правило, под действием внешней среды, а потом и внутренней. Лично я в 5 лет себе нравился куда больше, чем сейчас в 23.
К чему этот пост? А хуй знает, но по логике, если он чутка поможет мне или кому-то еще, то он не зря написан, хотя я уже не в чем не уверен, выпустите меня из матрицы, плиз, домой хочу. -
Восхищаюсь!!! Поражаюсь!!! Твое умение переводить мысли в буквенную форму это нечто. Человек, спасибо за то что ты пишешь!!!
-
browada, спасибо
Цитата (Jloc @ 15.6.2020)
Касательно депры, мое мнение, что наше мышление стоит выше веществ, оно является причиной, хотя и частенько бывает следствием, под влиянием среды, убеждений и тд.
После первого поста, я получил большее количество советов как мне справиться с депрессией. И мне показалось, что видимо я не до конца раскрыл тему, раз это произошло. В этот раз я попытался сделать это получше и полностью сконцентрировался на теме химии и мышление. Наше мышление - это продукт баланса этих веществ, оно ей порождается. Я не против твоего мнения, тем более в настолько корректной форме.
Почему люди с шизофренией слышат несуществующие голоса, почему люди под воздействием ЛСД видят галлюцинации и их мышление полностью изменяется, почему опухоли в мозге могут совершенно изменить человеческую личность? Почему они не могут это остановить просто перестав об этом думать или начать думать о другом? Почему психоделический трип нельзя остановить или изменить усилием воли? (Поэтому единственная стратегия - это принятие.)
Почему я вообще в тексте упоминаю свободу воли? Как раз таки из-за того, что иллюзию - "мои мысли, я все решаю " нереально преодолеть без изучения информации о том как работает мозг. Эта мысль противоречит нашему ощущению себя. Лет 70 назад её невозможно было бы доказать. После выигранного крупного пота с 72o, интуитивная мысль "это рука счастливая для меня, мне с ней будет везти. " Но эта мысль противоречит модели математического ожидания, она интуитивна, но в корне неверна.
Просто как по мне если ты бухнул/курнул на плохое самочувствие ты получил N (первичное состояние) + Х веселости веществ. Если изначальное твое состояние находилось в глубокой жопе, то лучшее на что ты можешь рассчитывать - почувствовать себя "норм, ниче так." Сетап это достаточное количество сна до, отсутствие стресса из-за головняков, чистый организм до приема и как следствие ты получаешь это "мышление". Никакое позитивные мысли/аффирмации не спасут тебя от бедтрипа, если ты до этого бухал 2 дня и спал 3 часа. -
xFlake, наверно, кроме слова "ахуенный" тяжело найти отражающее прилагательное к посту. И дело, на мой взгляд, не в самом сложении букв в слова и слова в порядки. Дело, возможно, в том, что за долгое время ведения блога, лишь несколько недель как, здесь пишешь "наиболее настоящий" ты. Или более понимающий, то, что он пишет.
Дело даже не в том, на сколько ты прав или нет. Опыт читающих всё равно по своему трактует написанное. Просто есть такой термин, "слепок реальности", и вот он твой, сейчас такой. И чем честнее (смешное слово сейчас, честнее), тем интереснее, тем больше точек, слов, предложений, за которые можно зацепиться или оттолкнуться читателю. Да и тебе, когда спустя время перечитаешь.
Твой блог сейчас разбивает очередной миф из жизни хайроллера. Да, возможно, конкретно миф о твоей жизни, но контекстом все равно будет идти "ненаписанное другими", то о чем молчат другие гэмблеры.
Круто, и спасибо! -
Пример: (Если правильно помню) есть мысли самого Достоевского о романе "преступление и наказание", о причинах поступков и терзаний Раскольникова. И есть анализ прочитанного от (возможно путаю!!!) Писарева и Белинского. Выводы там противоположны или вообще из разных плоскостей! Из одного и того же слепка реальности.
Достоевский: молиться, читать жития святых, преодолевать своих бесов (примерно и грубо)
Писарев: надо строить студентам общаги и давать норм.степендии, чтоб условия быта не были гнетущим фактором (и сестре, в том числе). Могу путать, но примерно! так.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Окей, тогда буду по другому писать, я работаю над игрой с напарником который катает по 1800ч+ в год и регулярно обсуждаем покер
И Енлайт тот же на наших лимитах если выкатает оставшиеся месяцы по 100ч то у него выйдет все 150ч+ в среднем в месяц
Зум500 с селектом реально иметь огромные винрейты (это уже доказали топ реги и кстате даже не топ реги далеко), просто дисциплина сильно отличается от обычных столов, там умение делать паузы, принимать медленные решения и не крутить колесо сансары (кнопка фолд) оч решает.
ХС бить в 10бб пока что такое никто не показывал на дистанции (500к рук+), тот же линус отыграл около 5-6бб с регварами хс. Так что почти все думаю пост Стефана тогда про 15бб или сколько посчитали за шутку.
Винрейт зависит от умения выбирать игры где твоего скилла хватит, чем больше винрейт тем больше ты играешь игры с запасом по скиллу, следовательно мог бы иметь большее ожидание на лимитах выше но с меньшим винрейтом (который в перспективе мог бы расти).
Ну 1 месяц ничего не решает, играть 150ч+ в месяц это не какая то сферхмотивация даже а просто привычка. Банально отыграть 3 месяца по 150ч+ со стабильным режимом и расписанием то дальше будет легче выкатывать столько уже на автомате.
Но тут сильно ещё от социального круга зависит (если много распиздяев то можно забыть про дисциплину в своей сфере)
Если наоборот то проще куда войти в режим.
Плюс людям с устойчивой нервной системой легче выкатывать много (таких примеров у меня хватает)
Просто твое негодование про 150ч (1800ч в год) это чисто в твоем мире в реальности же хватает людей , и плюс как ты узнал что нет людей которые катают по 150ч в среднем на наших лимитах?
Пробить все румы и сделать статистику я думаю нереально. А только старзы на 1к+ играют в основном за респект, понятно что там не будет никого кто выкатывает 150ч (кроме кт офк)