Предлагаю всем желающим написать свои цели на 2019 год, как покерные так и любые другие.
Все чисто для самих себя. Я запишу всех в первый пост блога, и в конце года сравним у кого что получилось... каждый сделает какой-то мини отчетик что, как и почему.
Я начну.
1. Отнестись серьезней к покеру. Не играть ничего нового. Если кеш - то цель минимум закрепиться на нл25, если снг - то играть то что и раньше 5-10-15. Мерилом успеха будет количество сыгранных часов... Пусть это будет 1500 часов.
2. Похудеть до 70кг. Сейчас вес в районе 84...
3. При успешном выполнении пункта номер 2, завести канал на Ютубе на тему Куда пойти похавать в моем городе... Предже чем стартовать, хочу чтоб фейс менее круглый был:)
Вот такие цели... Поддержите плиз, напишите и свои... думаю будет прикольно на все это посмотреть в конце года.
Лехич, если ты хочешь Ютуб продвинуть, то ни в коем случае не делай акцент именно на своем городе. Думаю, надо обобщать заведения и темы, для объединения пула русскоговорящих зрителей.
Ozona_Snuff, ну судя по всему ты эктоморф, или ты реально мало хаваешь, хотя тебе кажеться что это не так...
Попробуй месяца 3 делать базовые упражнение на 8-12 повторений с постепенным увеличением рабочего веса. 3х дневный сплит. И кушай 4-6 раз в день чистую еду, то есть без майонеза. Должно помочь.
Цитата (Ivanko @ 22.12.2018) Лехич, если ты хочешь Ютуб продвинуть, то ни в коем случае не делай акцент именно на своем городе. Думаю, надо обобщать заведения и темы, для объединения пула русскоговорящих зрителей.
Пока что нет цели именно продвинуть что то... просто есть желание снимать че да как в местных кафешках. Ну и у меня есть лавешка на это все, кто если не я расскажет городу где покушать)))
Но а так да... было бы заебись именно топчиком ютуба стать... прям работа мечты... но это нужно апстрик поймать... Я вообще последнее время на ютубе только про еду смотрю... советую к просмотру канал ванзая... там топчик. Мне нравиться что там короткие видео и много смысла, и реально много полезных рецептов... можно неплохие праздничные столы накрывать
Сейчас Ютуб заполонили каналы про еду. Даже некоторые тревел блогеры, которые очень мне нравились, перешли на кухню. Сначала я подумал: "какого хуя?!!!", потом глянул на количество подписчиков и просмотров, и вопрос отпал. Так что, Лехич, го в поваренки))) С меня репост во всех соцсетях ;)
Лёх, мои первые мысли о том, что тебе непременно нужно пилить видосы, появились, когда ты с Вьетнама выкладывал. Особенно с экскурсом по хате. Там вся твоя своеобразная харизма раскрылась в полной мере. Я бы смотрел и смотрел. Желательно также на говёный микрофон. Тогда это было супер-охуенно. Это же так заебись, чисто маргинальная Орёл/решка, но с кучей других ништяков. И не для ТВ, а в рамках ютаба. Столько же всего можно, ебануться. Но для такого формата с семьёй уже сложнее :(
Цитата (Ozona_Snuff @ 22.12.2018) вот заботы у вас... мне б набрать хоть пару кг. тренер говорит надо ебашить пропианат (если вы понимаете о чем я )
Если нет 25 лет и ты не проспортсмен, то тест колоть не стоит, ищи пробелы в питании, тренировках и режиме. Не надо ждать от теста чуда, точнее чудо конечно же случится, стероиды есть стероиды, но после курса все вернется на круги своя. Если ты все делаешь правильно и у тебя стабильный прогресс, то курс стероидов может его ускорить, а если прогресса нет, то после курса на протяжении 2 месяцев все откатит до начальных результатов и никакое ПКТ не поможет. Ну а если тебе 20 лет, то это вообще бред, у тебя в крови своего теста больше чем будет в том шприце, плюс гормоналка еще до конца не сформирована, короче этот рецепт тогда точно не для тебя.
Syniuk, я все понимаю. Тренер шутит, как и я. Года два назад этим страдал (надоело быть дрищем), но жесткую химию не употреблял, кушал спортпит и занимался. набрал 8 кг. Но как бросил - скатилось все к нулю, и я смирился со своим весом. Сейчас в зал хожу только потому, что целый день сидеть за компом без физ активности - пагубно влияет на здоровье.
Цитата (Ozona_Snuff @ 22.12.2018) вот заботы у вас... мне б набрать хоть пару кг. тренер говорит надо ебашить пропианат (если вы понимаете о чем я )
Масса набирается пры адекватных тренировках( в твоем случее упор на базовые упражнения) ,отдыхе и правильном питании . Тебе незачем вообще химию принимать , конешно если нет целей выступать на проф. уровне.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
стартуй столы
1. Отнестись серьезней к покеру. Не играть ничего нового. Мерилом успеха будет количество сыгранных часов. Пусть это будет 1500 часов.
#1 бросить покер и начать
Лёх, мои первые мысли о том, что тебе непременно нужно пилить видосы, появились, когда ты с Вьетнама выкладывал. Особенно с экскурсом по хате. Там вся твоя своеобразная харизма раскрылась в полной мере. Я бы смотрел и смотрел. Желательно также на говёный микрофон. Тогда это было супер-охуенно. Это же так заебись, чисто маргинальная Орёл/решка, но с кучей других ништяков. И не для ТВ, а в рамках ютаба. Столько же всего можно, ебануться. Но для такого формата с семьёй уже сложнее :(
1) Отнестись серьезней к покеру и играть по БРМ. К началу весны набить БР 2к$ (щас БР 5$ ) для комфортного гринда снг 5-11.