Статистика
Всего постов
2547
184,991 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| av_selivanov | 116 |
| Ромарио | 39 |
| road13 | 38 |
| edRock | 32 |
| Manohin | 29 |
-
-
шансов примерно около нуля, но если ничего не делать, то будет ровно 0
поехали пост намбер 1
#битваблогов
что там у нас по омахе
нл2
нл5
сначала играл нл5, потом уже нл2 (классика). сейчас смотрю курс квикпрочтототамне хочу промазать в названии по омахе. даже начал читать пару книг,
в чем раньше замечен не был)))
добью до 50уе на нл2 и с новыми знаниями пойду на нл5
с беге тоже успехи, среднее время км при среднем или чуть ниже темпе выросло почти на 30с. но здесь думаю просто набираю форму и дальше таких сильных скачков быть не должно. цель до конца месяца выбежать 1км из 4 мин, сейчас 4 мин и 24 сек. но бегал я все раз и неправильно расставил приоритеты на дистанции. возможно я уже выбегаю из 4 мин. тогда просто буду скидывать по 5-10 сек с результата до конца месяца. проверять раз в неделю.
про акцию #битваблогов
нужно 10 постов до 5 октября, шансов как бынетне особо, но чем черт не шутит. постараюсь писать каждые пару дней о результатах в покере и своих успехах в беге, примерно и выйдет 10 постов за 3 недели
заранее спс за поддержку
50% от пакета, если вдруг таки случится чудо, разыграю через тему в разделе бекинга
всем удачи!
п.с. срачи на форуме заебали. всем пис -
хорошо у меня мало подписчиков, хоть не сильно получится опозориться в #битваблогов
посмотрел первые результаты...
шансов было не около нуля, шансов не БЫЛО
это не#битваблогов это #жэпа (слово не мое, спасибо автору, очень позитивный и качественный блог, подписывайтесь)
пробежал сегодня 1км на время, после небольшой разминки. время 4.30, вышло чуть хуже первого раза по времени конечно, но по самочувствию намного лучше. дыхание было более ровным и сама дистанция была пройдена легче. даже лицо не было красным(почти)
еще 5би и пойду на нл5 -
привет что за битва блогов? -
road13, описание
без накрутки плюсов в #битваблогов получишь только дулю. надо анатолию написать, он вроде знает людей
на самом деле мне сложно представить что надосделатьнаписать , чтобы выйграть в этом бездарном по качеству конкурсе, если у тебя не100200300+ подписок на блог. даже размещение на главной форума этомупомогаетне поможет
автору конкурса привет! давай исчо -
поставили один плюс, а в таблице зачислили 0.3
147% что я выйграю в #битваблогов
можно создавать тему в разделе бэкинга и делить 50% долей как я и планировал) -
-
отдаю все свои голоса в #битваблогов Filhjg, переходите и поставьте плюсы к 10 его постам с хэштегом битваблогов, он заслужил
-
обосрались с конкурсом и поменяли правила по ходу пьесы
что дальше? -
ох уж эти детсадовские группы обсуждения в вк)))
-
одно из первых фото на зеркалку
кликабельно
решил потихоньку разгребать накопленные за несколько лет фото, сделанные на зеркалку (около 80Г, одно фото около 25-30 метров в raw-формате) и отправлять на печать. буду стараться по 5-10 фото в день обрабатывать
играю в последние дни меньше чем обычно, общий график на дно лимите пло
решил набивать 50БИ лимита и уже потом идти выше. так что если не ускоряться, то в этом месяце выше не пойду или можно тупо забить, как всегда -
последняя тренировка первого месяца
5 км из 30 мин выбежал, результатом доволен
главный результат пульс в спокойствии упал со средних 70-75 до 60-65
общая дистанция за месяц 35.15 км -
месяц вышло мало рук, график пло2, наверно, бью )
-
чтоб выяснить надо еще 86к рук?
-
road13, нее. больше 50би я уже выйграл на пло2. иду выше сегодня или завтра )
в приложении для бега поставил новую цель - забег на 10км. дата забега - начало декабря. программа подготовки есть. дело за малым, не забить) -
коротко
с дождями много не набегаешь, но сегодня все-таки смог выйти на первую тренировку и пробежать 3.5 км. тяжело пошло)
в садике долбят с прививками а в Питере нет ни одной "мертвой" прививки от полиомиелита, смех... так называемые "живые" не ставим принципиально. а сезонные от гриппа вообще считаю полной чушью)
в покере получил с ходу минус 5 стеков и решил "никуда не спешить". хотя далеко я так и не убежал)
подписался в телеграмме на пару каналов, странно почему не сделал этого раньше. сделал свой, но еще ничего не написал)
точка -
устроил сюрприз
заказал я тут значит суши... суббота, сказали ждать 1.5 часа, мне как раз по времени так что все ок. приехал раньше на час. думаю, ну ок. даю карту нетеллера и опа не хватает денег. здрасти, приехали... вчера только заказывал деньги с пс и всегда они приходили за 5 минут, я даже не проверял... налички нет. других карт нет. жена на фитнесе( бассейн), телефон конечно не берет... звоню теще, чтобы перевела на сбер денег - только налик, еще пару номеров - результат такой же... тыркаемся уже минут 15. он сам не знает чего делать, позвонил менеджеру и никуда не дозвонился... предлагаю варианты, но без денег отдавать не хочет, правильно мало идиотов в городе. звоню брату, аллилуйя, он скидывает мне на сбер. приходит смс и , тыдыщь, я забываю пин код, фатал эррор.
короче он уехал, но карлсон обещал вернуться
все совпало в одночасье -
icaina, да, кэшаутил тоже в пятницу, деньги только в вскр пришли. Халтурят -
Утерянные значения игральных карт
Цитата
Подделка туза была преступлением, которое наказывалось смертью
подробнее -
#бомбит
на форуме не осталось тем, которые можно почитать. я уже отписался от всех дневников которые читал ранее, осталось 3-4 всего. и то 2 из них пишут просто раз в год
стараюсь не комментировать, а то потом заебут уведомлениями - там новый пост. зачем это было делать? в свое время просил отключить уведомления о новом посте на главной, сделали. теперь то уже пох
в последнее время стало популярна тема зож - и каждый второй (из топ) начал в ней экспертом. добился ты результата - молодец, но нахуй других учить? год назад не знал ничего, а сегодня уже специалистЦитата
а можно похудеть без походов в зал, а то я купил абонемент и не ходил еще
скажи мне одну вещь - ты тупой?
и вот сидят они и обсуждают это каждый день. топ уже написал для каждого программу и завтра все станут стройными и красивыми
дальше все начинают выбирать для себя вид спорта, какой же менее травмоопасный. бег - суставам пиздец , кроссфит - всему организму. вот качалочка - наша тема
еще биохакинг - это уж совсем пиздец, закидываться витаминками от которых потом может стать только хуже. но сейчас толпа подхватит тему и будут раскручивать. а то что печень можно посадить на раз два подумаем потом...
выборы - результат известен заранее, но главныйборецвсе не успокоится и продолжает борьбу с берегов туманного Альбиона
дальше рэп-батлыЦитата
Ведущие Россия 24 в костюмах на серьезных щах обсуждают баттл Дизастера и Окси. Называют последнего «наш боец», «парень со старым русским именем Мирон» из «культурной столицы». Обсуждают так, будто сегодня наши войска взяли Вашингтон.
добавить тут особо нечего. кроме того что подняли неплохой хайп и теперь можно смело давать концерты в Олимпийском, молодец
какие можно сделать выводы? а выводов не будет. я же не ЕкСпЭрТ
скрою под спойлер, а то все нежные стали
пойду выпью пару витаминок и в зал под окси, а вечером почитаю Навального
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
нашел тест Купера, буду ориентироваться на него
пока что в категории нормально при среднем темпе
через пару дней скоростная тренировка по плану, попробую пробежать 12 мин на мах