Сложная выдалась неделя
Все мы попадали в полосы, когда решительно ничего не получается, почва уплывает из под ног и кажется, что по каким бы кнопкам ты не тыкал - золото поедет не к тебе
Мозг в такие момент любит раскручивать "нисходящие спирали", загоняя нас в сначала раздражение, обиду и чувство несправедливости, затем отчаяние и, наконец, апатия
Падает качество жизни, сбивается сон и режим, нет сил и мотивации, добавляется все, что помогает забыться
Катка с таким набором, обычно лучше не идет, падают результаты и по спирали все идет вниз, вниз, вниз
Итак, выжимка из моего опыта, что делать, когда совсем накрыло
Мы не можем контролировать происходящее за столами, и даже до конца свою игру, это только понять и принять
Но все остальное в наших силах
Ни в коем случае во время стрика нельзя добавлять грязи от себя - любимый сайт и так с запасом выдаст вам за столами
Добавляйте в свою жизнь как можно больше активности, не связанной с покером
Встречи с родными/любимыми, прогулки, спорт, любые хобби, нямки в меру, чтение, любая активность
Нытье, форумы, сериалы, игры, любое пассивное убийство времени - все лесом
Отмучились, выключили комп и начали что нить делать, хоть квартиру до блеска пидорить
Отвлеклись, заняли себя чем то, следующий шаг - в люльку
Делайте что хотите, но держите режим и нормально спите
Банальнейшая цепочка насосал, обожрался, залипал во что нить до 4-х утра, проснулся, чувствую себя как гавно, одуплился, сел катать может в кратчайшие сроки выбить вас из нормального самочувствия и за столами это быстро + громко аукнется
Старайтесь давать себе правильные ментальные установки, не садитесь за столы ни с мыслями " сейчас опять изобьют", ни с " пзд сейчас автомат обязательно насыпет за всю боль"
Открывайте столы не предвзято, старайтесь как можно дольше не выходить из себя, и просто качественно делать свою работу
Не смотрите результаты до конца дня, если в состоянии - недельку
Работайте над психологией, сейчас лучшее время наблюдать за тем, как меняется ваша игра под давлением, какие раздачи и ситуации сильнее всего выводят вас из себя, записывайте, анализируйте, ищите где и почему ваш мозг не прав, постарайтесь заметить как меняется ваша игра, вадает ввсф, увеличивается втшд, не фолдите ли на сквизы/4 беты или наоборот ничего не защищаете
Как бы уныло не сдавали, все добавляют за столами от себя, тем более когда не в оптимальном состоянии
В стрике есть уникальная возможность это найти и проработать
Глобально менять игру наооборот не советую, обычно, когда ничего не получается, хочется посмотреть волшебный курс, начать все делать по другому и обглодать всем лица
Но по факту мозг и так уже ни в чем не уверен за столами, а вы еще и пытаетесь его спешно переложить на новые рельсы, добавляя 100500 новых диапазонов и линий, в итоге полная каша в голове
Понятно, работать над техническими аспектами игры можно, но умеренно и очень точечно, любые изменения требуют силы и времени, чтобы их обкатать и засунуть вглубь до неосознанной компетенции, а у вас все силы идут, чтобы хоть как то тыкать на кнопки и не психовать
Рекомендую делать упор на психологию и ковать пока горячо
Последний общий совет - старайтесь играть проще
Продумать и провернуть дерзкий блеф в три улицы или сделать тонкий колл по пятой паре - это приятно, круто, и , наверное, иногда нужно
Но не сейчас, есть большой шанс, что вы упустите несколько мелочей, которые бы заметили в хорошей полосе, и примете плохое решение, поймете это постфактум и поплывете
Честно скажите себе, что играете не на максимуме и, как можете, избегайте рандомного креатива и дорогих пограничных сложных раздач
Лучше выкиньте 5-10% нижнего диапазона и поиграйте посэйфовее
Понятно без фанатизма, опускать красную на морское дно и плыть с этого - тоже не вариант
Итак, вы открываете столы:
- сделайте разминку, постарайтесь настроить себя на продуктивный и спокойный лад
- если миксуете несколько лимитов - отключите верхний или ограничьте его несколькими самыми сладкими столами
- немного уменьшите количество столов, не в два раза, но минус 1-2 будет полезно
- следите за своим состоянием, чуть что - сразу делайте перерыв, не на 5 минут, но на 30+, запишите что выбесило, постарайтесь успокоиться
только после этого аккуратно, через разминку, снова садитесь
- катайте чуть меньше обычного, процентов на 20-35, направьте это время на работу над психологией или какие то активные дела
- ужесточите селект, не переживайте что упадет количество рук в час, чем слаще, тем выше ожидание откатать хоть как то в плюс и получить такую необходимую передышку от грязи
- закрывая столы, найдите, что получилось, прикиньте цели на завтра и пиздуйте наслаждаться жизнью
В стриках куча негатива и гавна, но есть и хорошее - они всегда заканчиваются
А, если чуть постараться, из них даже можно извлечь пользу
Не поддавайтесь соблазну приуныть и загрустить, не позволяйте доездам и гатшотам подрывать веру в себя
Терпение и труд - и все у нас получится