Меня тут спрашивали как сохранить молодость. Прошу вас, не стройте иллюзий. Это не проще, чем бить нл1000.
Наверно, когда тебе 20 лет, можно фантазировать: типа буду качаться 3 раза в неделю и держать форму, в 30 брошу бухать и наркотики, в 40 буду колоть тестостерон и пить ноотропы, чтобы котелок варил и вернулся половой оптимизм.
Обычно любят приводить примеры мифического родственника, который прошёл войну и в 70 лет хером гирю поднимал.
На деле возникают ньюансы: порванные связки, убитые суставы, побочки от тестостерона, нарушения сна от ноотропов и да, совсем забыл бросить бухать. Завертелся как-то.
Это не значит, что к этому не надо стремиться, надо просто понимать, что это песец какая большая работа, и не факт, что результат стоит того.
Ложиться до полуночи, высыпаться как сурок, прогулки, не абы какой, а правильный фитнес, где минимум достижений и минимум травм (а ведь в молодости хочется результатов!), правильное питание, почти никаких злоупотреблений, интересная работа, которая стимулирует интерес к жизни, деньги, чтобы не пасть жертвой бесплатной медицины. И это не для того, чтобы полететь на Марс и прославиться навечно, а просто чтобы тихонько тухнуть и умереть здоровым и слегка позитивным.
Как это вообще можно все осуществить? Мы живём с стране с херовой медициной, где все больше хитровычурных приборов для платных анализов и где доктора все меньше понимают как интерпретировать эти анализы, в стране с нарастающим пищевым холокостом, где за последние 10 лет полностью фейканули еду для народа.
Я просто офигеваю от того, как изящно решили проблему дешевой еды для населения: сахаризация, пальмализация, ускоризация, ешки-хуешки.
Везде суют сахар, нажрался его и сыт, везде суют пальмовое масло (думаю, его покупают такого качества, что раньше им бы и тележные колеса не стали смазывать). Все ускоряют: выпечку хлеба, созревание сыра... Вы, блин, ели сыр рублей по 700 и дешевле? Это что, сыр? Или замазка для окон?
Зато народ имеет доступный хлеб, а роль зрелищ играет интернет и тв. И не надо строить Колизеев и заставлять гладиаторов убивать друг дружку. В интернете происходят битвы более эпичные.
Побочный (или не побочный?) приятный эффект- от такой еды все меньше народа претендует на пенсию.
Как прикажете в таких условиях питаться, только новозеландские стейки жрать? И питание ведь только один элемент здорового образа жизни.
Ну и как, посильно ли этого достичь?
Мой совет, не забивать голову ерундой и тотальным ЗОЖем, лучше направить все силы на зарабатывание денег, по крайней мере, с деньгами не будешь чувствовать себя обычным российским пенсионером, за деньги можно создавать иллюзию молодого образа жизни, отвлечься от старческой скуки. Будешь хоть поддельно интересен людям и женщинам, что немаловажно.
Поверьте мне, без денег в возрасте много, много скучнее, чем в 20 лет и это трудно изменить другими способами.
Аминь. Я все сказал. Ох, и злой я после вчерашней последней сессии. Я спать)
Уже хочу) А где делают?