На французах в топ 17 КК в АА в главном мейджоре.. Остался 1 стол секонд ченса. Ну а пока да, поделили по братски в ХА.
LiliD | 205 |
ResiDentNL | 117 |
Wintyara | 98 |
mosfet | 97 |
Gellemar | 94 |
Цитата (nl_profit @ 28.3.2016)
Из инстаграма:
28.03.2016 17:14
120 кг 3 по 3 отработал, но земля дрогнула после первого повторения Morning lifting after sunday session is perfect. #gym #lifting
Цитата (LuckyFish @ 28.3.2016)
Почему тут до сих пор не отписался Гренка с комментами типа Дрищ, не правильно тянешь, техника никуда не годится, я в 14лет 150 на 10 подходов изи делал.
Цитата (GhiniNuts @ 28.3.2016)
На лавры Гренки не претендую, да и не тролинга ради, а сугубо в познавательно - образовательных целях спрошу. В чём смысл при относительно небольшой массе тела делать такие тяжёлые подходы "120 кг 3 по 3" ?
Т.е. это когда стоит цель не массу набрать, а силы прибавить, если я правильно понимаю ?
Цитата (nl_profit @ 28.3.2016)
Хочу набрать форму нормальную, но и не перегружаться.