И так работы предстоит еще очень-очень много, но ведь надо с чего-то начинать.
1) Катка не менее 20 часов в неделю + 8/10 часов на теорию, включающую разбор раздач и просмотр водов
2) Скачиваю и ставлю таймер, для того чтобы отслеживать время сессий и делать между ними перерывы (быстро скатываюсь в автопилот)
3) Купить бутылку воды, чтобы всегда стояла под рукой (была с собой при походе в университет), то же самое касается каких-нибудь орешков
4) Нормализация сна, ложиться до 00:00 и вставать до 8:30
5) Начинаю вести дневник времени (на что я трачу свое время), по максимуму ограничиваю время на серф интернета/прочей лабуды
6) Отчеты раз в 2/3 дня в дневнике
Пока отделаюсь этим, скоро дополню
Всем удачной катки, увидимся за столами
А ПТР трекает зум?