наверное лкчше бы бы "буратины" проиграли деньги хайролеллерам профессионалам гоняющимися за рыбой и от своего проффесионализма боящихся играть друг с другом.
Цитата (feruell @ 4.3.2013)
Новый пост в Колодце Феруэлла:
Я хочу это развидеть, Ганнибал рекламирует стероиды
Хотя по его виду можно было догадаться наверно.
Цитата (feruell @ 4.3.2013)
Новый пост в Колодце Феруэлла:
Я хочу это развидеть, Ганнибал рекламирует стероиды
Хотя по его виду можно было догадаться наверно.
Цитата (feruell @ 4.3.2013)Батхерт турникменов и пляжников курсят ли Ганнибал и Грег Плитт. Я склоняюсь к тому, что Ганнибал не курсит, но его секрет в том, что он занимается не только на турниках.
Хотя по его виду можно было догадаться наверно.
Цитата (feruell @ 4.3.2013)
Новый пост в Колодце Феруэлла:
Я хочу это развидеть, Ганнибал рекламирует стероиды
Цитата (psihoz @ 5.3.2013)
Батхерт турникменов и пляжников курсят ли Ганнибал и Грег Плитт. Я склоняюсь к тому, что Ганнибал не курсит, но его секрет в том, что он занимается не только на турниках.
Цитата (feruell @ 4.3.2013)
Новый пост в Колодце Феруэлла:
Я хочу это развидеть, Ганнибал рекламирует стероиды
Хотя по его виду можно было догадаться наверно.
Цитата (psihoz @ 5.3.2013)
Батхерт турникменов и пляжников курсят ли Ганнибал и Грег Плитт. Я склоняюсь к тому, что Ганнибал не курсит, но его секрет в том, что он занимается не только на турниках.
Кстати полистай последнюю программу Грега Плитта, много упражнений со своим весом, и вообще интересные попадаются. http://www.bodybuilding.com/fun/mft28-greg-plitts-4-week-military-fitness-trainer-by-met-rx.html
Цитата (feruell @ 5.3.2013)
Я вообще не хочу на тему спорта много писать сейчас, но программа Грега Плитта - очевидно отстой маркетинговый. Как и всякие P90x, Insanity и т.п.
Если человек занимается спортом для себя, нафига ему рвать жилы в течение 4 недель? Правильный спорт - это неспешная планомерная работа на долгосрочные цели, а не месячный надрыв, после которого следует непонятно что (по факту скорее всего ничего не делание, так как от тренировок уже тошнит).
Цитата (MacTepTpynoB @ 5.3.2013)
Отсюда убрал,а в колодце осталось ) Жаль что Insanity отстой. Как раз 3 дня назад закончил очередной круг Все время думал, что это один из лучших курсов кардио тренировок, но эксперт с мировым именем не может ошибаться. А том, что программы можно чередовать, менять, делать гибриды и заниматься по ним годами(что и делают тысячи людей) даже боюсь заикаться.....
Может уже выложишь свою супер-мега-хипер-пупер мега программу по которой занимаешься? Чтоб мы отстоем не занимались, а делали только самое лучшее?
P.S. но за видео с Ганнибалом - спс. Монстр удивил....может бабло понадобилось? )
Цитата (abara_kedavra @ 5.3.2013)
почему считаешь что это один из лучших курсов по кардио?
Цитата (MacTepTpynoB @ 5.3.2013)
Ну лично я не знаю ни одного другого курса, который можно было бы делать дома, без дополнительных тренажеров и утяжелителей, на пяточке метр на метр, в течении 30-50 мунут в день и получить на выходе схожие результаты.
Программы составлены так, что ты физически не сможешь сделать все как говорят(без перерывов или не на отъ*бись). Поэтому после тренировки просто выплываешь из бассейна пота вокруг.
Создатели немного пи*дят с картинками до и после. Видимого WOW эффекта после инсанити не будет. Она не накачивает мышцы, поэтому о рельефе можно не мечтать. Но всякие powerjumps и отжимания будешь делать в 2-3 раза больше чем в начале.Про выносливость вообще молчу.
Ну и для "сушки" эта программа в самый раз. У меня друзья "тренажерники" раз в год начали ее проходить. Очень довольны.
Я наверно все курсы кардио в инете пересмотрел. Остальные или сильно слабее или длиннее или с тренажерами и тд. Есть еще несколько отдельных тренировок. Я ими разбавляю. Но как курс - Insanity the best )
Цитата (feruell @ 5.3.2013)
Ну так надо ты и дурак, что ведешься на любую хрень. МММ, сыроедение и микролимиты - смертельная комбинация.
Цитата (MacTepTpynoB @ 5.3.2013)
Очередной высокоинтеллектуальный пост. Когда заканчиваются аргументы - начинаются оскорбления.
Ну и твои причинно-следственные анализы - ничего кроме улыбки уже не вызывают.
На courser'e скоро стартует вот этот курс. Ты бы записался....а то пишешь про заливающих победителей сандеймллионов, а обзываешь это "эффектом маратика". Хотя маратик, просто сильно зазнался после выигрыша больших денег и начал писать несколько необдуманно(мягко сказано).денег при этом не заливал....Хотя может это у тебя,как говорится, про Фрейду проскочило?
Постоянно называешь меня сыроедом- мания? шиза?
Вообщем, тяжелый случай...
Цитата (kantorezz @ 5.3.2013)
Если в первых двух парах все более-менее понятно (на мой любительский взгляд), то что думаешь насчет Негреану вс Хансен?
19:00 МСК – Виктор «Isildur1» Блум против Бертрана «ElkY» Гроспелье
22:00 МСК – Том «durrrr» Дван против Айзека «luvthewnba» Хэкстона
01:00 МСК, 11 марта – Гас Хансен против Даниэля «Kid Poker» Негреану
Цитата (18Alex @ 5.3.2013)
все эти комплексы не внушают доверия, эффективность таких занятий сомнительна. Лучше зала и силовых тренировок ничего нет все равно имхо