Цитата (Indoorfly @ 24.7.2011)
Миша привет, расскажи пожалуйста про свои тренировки по мордобою. Или видео маленькое. Интересно очень, как у вас тренировки проходят.
Дарова )
Тренировки по кикбоксу (хотя пока что только по боксу, ноги еще не включили), а не по мордобою )
Пока что посетил всего 16 тренировок, так что основная часть что было - тупо школа - постановка удара, работа с теннисным шариком (на чувство дистанции, удара, уклонения от шара и т.п.), скакалка, офп. сейчас уже большинство ударов и защит изучили, работаем с лапами (для отработки скорости и точности ударов), мешками (для силы, резкости).
по лапам и мягкому мешку бить ваще одно удовольствие - такой звук получается, как будто ты стивен сигал какой нить )) вообще, очень хороший способ снимать напряжение эти тренировки...
в спаррингах еще не стоял (и чесгря не очень горю желанием, потому что говорят, что каждый удар по голове не проходит бесследно, а я в голову не только кушаю :) ).
22.07.2011 13:34
Решено - в конце августа едем в Киев с семьей на БМ пати. Скорей всего с Самостоятельным продолжением и ввозможныым заскоком в Крым. #nice