Из инстаграма:
Каждый раз после напряженных рабочих дней (с вазелином) хочется нормального отдыха. И каждый раз я не давала себе поблажек, гонясь за очередным $/ час, считая, что выходной мне не нужен , и в выходной я теряю деньги. Вечно бегать , как белка в колесе, считалось нормой, пока не дошло до того, что я перестала испытывать эмоции, желать и стремиться к чему-либо.
Помимо проблем со здоровьем на фоне такого графика также сказалось и то, что я не умела отдыхать.
Тупо не знала, что это такое.
Годами считав, что уборка дома, саморазвитие в свободное время и является отдыхом 🤦🏼♀️
Такой режим привёл меня к выгоранию.
Позже ,решив восстановиться и заняться здоровьем, гештальт с отдыхом остался незакрытым.
Появилось желание снова познать себя, какие цели хочу, как хочу отдыхать и восстанавливать свою энергию.
И годами относившись скептически ко многим видам отдыха я сказала себе - Миша, все хYйня, давай по новой))
Начала снова и снова пробовать то, на что забивала хер и , кмк, не будет давать пользу.
Как же я ошибалась, когда поняла, что с годами я меняюсь,и то, что раньше мне не понравилось, не значит, что не понравится сейчас , спустя лет 5 🤔
И тут я кайфанула как следует с ванных процедур, массажа 💆🏼♀️, спа зоны , бани, и конечно же , единения с природой🌳
Для меня теперь это однозначно маст хев.
.
#holidays #holidaynature #minskgirl #islochpark #ислочьпарк #relaxtime #chilltime
Каждый раз после напряженных рабочих дней (с вазелином) хочется нормального отдыха. И каждый раз я не давала себе поблажек, гонясь за очередным $/ час, считая, что выходной мне не нужен , и в выходной я теряю деньги. Вечно бегать , как белка в колесе, считалось нормой, пока не дошло до того, что я перестала испытывать эмоции, желать и стремиться к чему-либо.
Помимо проблем со здоровьем на фоне такого графика также сказалось и то, что я не умела отдыхать.
Тупо не знала, что это такое.
Годами считав, что уборка дома, саморазвитие в свободное время и является отдыхом 🤦🏼♀️
Такой режим привёл меня к выгоранию.
Позже ,решив восстановиться и заняться здоровьем, гештальт с отдыхом остался незакрытым.
Появилось желание снова познать себя, какие цели хочу, как хочу отдыхать и восстанавливать свою энергию.
И годами относившись скептически ко многим видам отдыха я сказала себе - Миша, все хYйня, давай по новой))
Начала снова и снова пробовать то, на что забивала хер и , кмк, не будет давать пользу.
Как же я ошибалась, когда поняла, что с годами я меняюсь,и то, что раньше мне не понравилось, не значит, что не понравится сейчас , спустя лет 5 🤔
И тут я кайфанула как следует с ванных процедур, массажа 💆🏼♀️, спа зоны , бани, и конечно же , единения с природой🌳
Для меня теперь это однозначно маст хев.
.
#holidays #holidaynature #minskgirl #islochpark #ислочьпарк #relaxtime #chilltime
">https://www.instagram.com/p/CeGV1eUoKY_//[/instagram]