да
Mcfshr | 106 |
nbcommunist | 106 |
Catch27 | 90 |
Yozzzy | 89 |
Mihalych73 | 85 |
Цитата (Fenomenico @ 15.6.2017)
При игре от бекера (если берём фуллбекинг), я буду получать около половины профита в зависимости от условий, и поэтому при увеличении аби в 2 раза мой рои должен падать не более чем в 2 раза, а я не уверен, что так будет.
Цитата
1) Строго следовать разработанным на прошлой странице рекомендациям по своей рабочей сессии (приоритет дисциплин и румов, ограничения по поздним регам и реэнтри)
2) Меньше времени тратить на бессмысленное залипание в сети и компьютерные игры, особенно это касается времени после сессии. Выделить 1-1,5 часа на отдых после окончания МТТ-сессии, дальше докатывать доступные челленджи или играть кеш. В случае отсутствия желания/сильной усталости отдыхать более полезным способом (кино, музыка, обучение)
3) Выделить 1 день в неделю на анализ игры (ориентировочно, понедельник-вторник). Упор в этом месяце на гринд, поэтому одного дня будет достаточно, пусть это будет даже полчаса-час, лишь бы он был.
4) Ограничить употребление алкоголя. Это не касается каких-то дружеских посиделок или праздников, но "пивные выходные" в домашнем формате пока отменяются. Ограничение снимается после достижения месячного профита в 1к$ (сделал дело - бухай смело biggrin.gif)
5) Ограничить употребление печенек. В частности, запрет на сладкое мучное после полуночи (с моим графиком это будет как раз что-то типа "не жрать после 6-ти popcorn.gif ). По идее выполнить будет не сложно, так как тотального запрета нет.
6) Постараться сдвинуть режим сна с текущих 10-11 - 18-19 часов на 9 - 15 часов. Слишком часто стал засиживаться с утра без особых причин и часто не высыпаюсь. А нормальный сон - залог вообще всего.
7) Физическая активность. Велосезон открыт, а я катался всего 1 раз, да и на футбол стал реже выбираться. Поэтому ставлю целью 2 дня в неделю уделять спорту. Опять же, пусть это будет часовая покатушка или полтора часа футбола, лишь бы регулярно (ориентировочно - вторник и пятница)
8) Пора вспомнить о фигуре. Здесь тоже в лайт-формате. С этого месяца целью будет каждый месяц сбрасывать минимум 1 кг. Стартуем с отметки 90,5 кг, для ровности счёта в этом месяце задача минус 1,5 кг )) По идее предыдущие 4 пункта будут хорошо работать на этот и никаких сложностей не возникнет, но это только по идее.
Цитата (Fenomenico @ 16.6.2017)
Ну я вот кстати не в курсе нюансов рассчётов с бекерами при неполном бекинге - там же вроде уже с доли бекера не 50/50 идёт, а поменьше?