Чё-то вообще не весёлое 1-е апреля вышло. Во-первых, и в-главных, я опять заболел. Я хз с какого хрена, никогда раньше не был замечен в склонности к длительным простудам, а тут с марта тянется с рецидивами. Во-вторых, у папы давно уже начались проблемы со здоровьем, а в вск в разговоре с ним узнал, что ко всем болячкам ещё и серьёзные траблы с коленным суставом вылезли, вплоть до операции с заменой на протез, а это или очередь на 3-4 года (а учитывая боли, с которыми он по ночам не спит, так себе вариант), либо платная операция с охренеть каким расценками. 9-го числа пойдёт в областную больницу узнавать что и как. Старший сын свалился со шведской стенки, разбил нос и губу, а младший сегодня проснулся с температурой, видимо решил поддержать мой простудный позыв.
Ну короче прям такое себе начало месяца. Простуда это ведь ещё и минус футбол, на который только вот начал ходить опять. Столько планов и такой заряд энергии был буквально день назад, а тут опять дизмораль и какая-то обречённость, в основном от резкого перепада эмоций.
Ну да ладно, проспался, новый день с чистого листа, вроде чуть отпустило. Будем бороться по всем фронтам, пути назад всё равно нет
Цели на Апрель:
1. Повышение аби. Как и в прошлом месяце, постепенно наращиваем обороты. Начнём с аби10, при удачных раскладах повышаем вплоть до аби12.
2. ЗОЖ. Финишная прямая моего марафона. Думаю, стоит попытаться дойти до отметки 75 кг, по идее, вполне реальная цифра. Так что месяц без алкоголя и вредной гадости. В марте я конкретно подрасслабился, плюс нагрузок было меньше, и даже при этом удалось сбросить 3 кг. Месяц с чуть более жёсткой диетой сейчас будет мне вполне по силам, тем более космонавтов и фашистов среди моих близких нет, поэтому апрель без праздников будет
3. Автомобиль. Нужно дочитать правила и через друзей/родственников взять пару уроков вождения, хоть вспомнить, какие педали давить. Начиная с середины апреля начать просматривать предложения на сайтах.
4. Велик. Снег потихоньку тает, вроде даже потепление обещают, и надо будет при первой возможности выезжать кататься, велик будет хорошей заменой нестабильно собирающемуся в последнее время футболу в качестве кардио-нагрузки. По-хорошему его бы отнести на тех осмотр, ибо уже 4 года катаюсь без какого-то обслуживания. Но у нас в городе с подобными сервисами беда, надо будет выяснить этот вопрос
5. Стоматолог
Основной целью будет закрепиться на аби10, желательно ещё и нажить при этом. Часть БРа в мае уйдёт на авто, а мне хотелось бы катнуть скупы по 22-33 от себя, хотя бы лимитки. Ну и 1-го мая будет зачётная отметка по ЗОЖ-марафону, со всякими фотками "до/после" и прочее, поэтому надо выложиться на полную, надеюсь, простуда не сильно помешает.