Цитата (Crying_monster @ 27.11.2017)
Я даже не знаю как эти самые комплексы витаминов заходить должны ))
Читаю, что для нашей цели помогают 500mg Phenylalanine (Lower doses work better for some), B-Vitamin Complex, 200mg Caffeine (Optional). Вот только Phenylalanine подороже чем сам NALT будет. Я случайно зашел на myprotein, где скидки к черной пятнице и что-то не устоял от заказа по таким ценам. 1100 за полкило NALT. Правда зачем мне столько еще не понял, если там 0,3-0,5, ну до грамма дозировка ))
Знакомая цитата, это же тот самый CILTEP стэк.
Беда таких "универсальных" стэков в том, что на разных людей разные компоненты действуют по-разному.
Там в составе ещё экстракт артишока и ALCAR были.
Артишок в указанной дозировке (900мг) просто нереально подымал давление, агрессию и менял выражение лица (анализ фото под действием), АДНАКА ! существенно улучшал мелкую моторику, почерк каллиграфический просто, но не для общения, подобный эффект описывали многие другие испытуемые.
ALCAR - повышает энергетику тела, для тренировок самое оно, НО появляется странное давление в голове, тревога/социофобия - повышаются, память улучшается вроде, но концентрация снижается, как и снижается мелкая моторика (тестил дозировки 500мг и 250мг)
+ главная побочка ALCAR как и остальных карнитинов - временное снижение функции щитовидной железы, для гипотироидных индивидов чревато.
Я даже не знаю как эти самые комплексы витаминов заходить должны ))Повышение: сила/ловкость/интеллект
А конкретно параметры на которые стоит обратить внимание: внимание, память, концентрация, социальные навыки, физическая выносливость, мелкая моторика.
То есть снижает или увеличивает, а не активирует секрецию.
По себе сужу: когда работал в ночные часы, то высыпался днем с повязкой на глазах на порядок лучше, чем без неё.