Видимо тут стоит задуматься над целью или марафоном...
Дисциплинированно и терпеливо начать с низких лимитов, возможно аби 2, и нарастить бр , не лудоманить а выигрывая наслаждаться тем, что по крупинке создаешь свой бр в 1 к, 5 к и тд. который если играть разумно невозможно залить, ведь это будет последний раз, дать себе , прежде всего себе обещание, и возможно если себе ты уже не веришь, не можешь контролить свои так называемые взрывы бурной агрессии, а вот сча мне повезёт или сегодня именно мне улыбается удача, то попытаться уйти из покера и забыть эту игру.
А играть в лото или лотерейку, или начать ходить в спорт зал чтобы забить все свободное время и не думать не вспоминать
Имхо, поставить цель вдвоём и идти к ней намного эффективнее, ведь ты отвечаешь не только за самого себя но и за партнёра с которым соперничаешь
Разработать памятку и найти допустим 5-10 туриков и играть каждый день, вечер только их, ты будешь знать, что более этой суммы в 8 турниров ты уже не проиграешь,,, а что занесешь положишь в бр, создать файл в excel где будет расписание твоих турниров, там и отмечать где какие заносы свои менять ежедневно бр, и только так работой и терпением набивать по мало мальски и дорожить этими, чтоб неслить их в какие нить спины... Выкладывать в чат и делится, чтобы комюнити тебя поддерживало и подсказывает мейби какие нить др турики чаты тд и тп
Только такой выход ежедневной муторной работой..... А удача она сама когда нить придёт когда ты её и ждать не будешь и отблагодарит за каждодневный гринд.
Только не делать глупостей,, имхо
Оо