Здравия! Решил освоить пло с 0. Катать буду Пс зум. Тикава, насколько реально сейчас подняться в пло... Катал пару лет в еврорумах ха+ мелкий 6 макс нл, в хор +. Давно посматривал в сторону пло. Параллельно буду подтягивать физуху, на глаза попалась программа 100 дней воркаута. Начинаю физуху с 5-10-10-10(3 сета), в планах к осени делать 15-30-30-30. Блог завожу, скорее для борьбы с ленью, тк она гл мой враг)!