тренер как-то привел в своем блоге статью с RYE, которую он перевел, и мне очень понравилось. И перевод его понравился, и сама идея делать такие переводы, потому что а) ты прокачиваешь свой скилл английского; б) ты читаешь покерный контент, что само по себе является важным делом для твоего развития. Статьи эти достаточно легкие даже для человека со школьной базой английского. Те, что я прочитала, не открыли мне Америку, конечно, но читать что-либо о покере - всегда полезно, это, как минимум, мотивирует, поэтому я решила тоже делать периодически такие переводы. Довольно давно не практиковалась в этом, поэтому первые статьи, возможно, будут переведены криво, к тому же, я решила не следовать буквальности и допустила некоторые вольности в переводе, сохраняя общий смысл. В любом случае, это для меня просто способ прокачивать свой скилл, со временем по идее, переводы должны стать качественнее.
источник здесь
Прикосновение к твоему мышлению: самоосознание.Как я становлюсь более осознанным в игре? Сказать по правде, нет ответа, включающего в себя все, но я могу сказать тебе то, что действительно (чертовски) важно.
Если ты не посвящаешь какое-то количество времени своего дня повышению своей собственной осознанности, то ты не увидишь никакого прогресса.
Самоосознание - это как мышцы. Мышцы, которые мы тренируем каждый день, и если ты пропускаешь тренировку, то они слабеют.
Чтобы увидеть хотя бы какой-то прогресс, ты должен быть экстремально последовательным. И выгода от этого огромна. Не только это поможет тебе в осознании игры, но это также улучшит твой фокус, заострит твое внимание, поможет тебе быть более расслабленным - что также само по себе полезно для твоей каждодневной жизни.
Не уделять своему разуму необходимого внимания - это то же самое, как если бы ты продолжал курить, не желая бросать. Ты столкнешься с последствиями. В случае с покером это приводит к плохой оценке твоей игры.
Самооценка это одно из основных условий всего: позитивного и негативного.
Часто люди пытаются оптимизировать и максимизировать свои результаты. Они читают книги о тильте, чтобы уменьшить тильт. Они изучают способы, как сосредоточиться, чтобы гриндить больше, они меняют свое питание и начинают анализировать больше спотов, чтобы стать более сбалансированными, спокойными и сфокусированными из сессии в сессию. Чего они не осознают, так это того, что все это поверхностное. Но не уделяя внимание тотальному самосознанию, они не видят корень проблемы и, в конечном счете, удивляются, почему это так сложно - измениться раз и навсегда.
Иногда люди видят небольшой успех там и тут, но потом они возвращаются к старым привычкам. После месяца суеты и тяжелой работы они спрашивают себя: "Что со мной происходит?". Временами они более сфокусированы, меньше впадают в тильт и настроены решительно, показывая свою А-игру. Однако, они вынуждены прилагать огромные усилия для того, чтобы достигать этого уровня, и все это действительно нестабильно.
Когда мы хотим перемен, мы хотим изменить способ поведения, который превратится в привычку.Привычка подразумевает под собой - делать без усилий, более естественно.
Конечно, временами это по-прежнему тяжело. Ты все еще можешь скатиться на самое дно. Ты все еще будешь страдать от даунсвингов и моментов сомнения, но если ты развил свою осознанность, у тебя есть хорошие перспективы. Ты будешь способен подниматься снова с большей уверенностью и легче, чем раньше. Ты будешь способен обнаружить свои лики в игре, перестанешь дергаться и обманывать сам себя. Последнее, но не менее важное то, что ты станешь более сильным и научишься на своих ошибках.
Когда привычка сформировалась, наше подсознание все берет на себя.
Наше подсознание - это автопилот во всех этих ситуациях, и нам нет необходимости фокусироваться на таких вещах, как "Сейчас я должен быть сфокусирован", "Сейчас я должен быть более спокойным и расслабленным". Мы последовательно тренируемся, чтобы достичь того уровня, когда все это станет нашей второй натурой, где быть расслабленным, спокойным, решительным и сфокусированным - это наше естественное состояние. Не загонять себя силой в это состояние - так мы играем в наш лучший покер.
Проблема в том, что большинство людей не уделяют осознанию своей игры необходимое количество внимания. Эта способность чрезвычайно важна. Я бы даже сказал, что это более важно, чем любой другой покерный скилл.
Без этого ты никогда не будешь способен показывать высокий уровень спокойствия, сфокусированности, баланса, решимости и любого другого важного навыка, который определяет величайшего игрока в покер. Я даже не говорю о таких атрибутах, как отношение, преданность, настойчивость, дисциплина, суета и терпение.
Прежде всего, ты должен быть в состоянии определить, где ты находишься сейчас. Ты должен признать, в чем ты хорош, а в чем ты отстой. Без самоосознания у тебя нет шансов найти первопричину твоих проблем, а потому, выяснив, где ты находишься прямо сейчас, продолжай развиваться до достижения наилучшего результата.
Даже если ты просто пытаешься улучшить свою игру, это все равно что ракета, запущенная без цели, летящая направо и налево, вверх и вниз - однажды она упадет. Без самоосознания тебе не хватит перспектив.
Высокий уровень самоосознания также делает твое обучение и готовность развиваться гораздо более эффективными. Ты будешь учиться быстрее и быстрее устранять свои лики. Изменение будет постоянным. Будущие привычки будут формироваться быстрее. Ты сможешь гораздо раньше обнаружить тильт. Даже если ты тильтуешь, тебе будет гораздо легче показывать свою А-игру.
И последнее. Честно говоря, это наиболее важно - высокий уровень самоосознания будет помогать в твоей ежедневной жизни.
Чем бы ты ни занимался в жизни - твоя работа, твой бизнес и карьера, это принесет те же плоды, что и в покере. Точно такие же. Даже в твоих отношениях это будет учить тебя как больше быть в настоящем моменте, как быть более расслабленным и спокойным в спорах. Это лайвхак для всей твоей жизни.
Знаю, я говорил, что нет ответа КАК быть более осознанным. Я говорю это потому, что я не гуру самопомощи, но конечно же, существуют методы, которые ты можешь использовать. Прежде всего размышление. Почему размышление все еще так недооценено, что ты должен учитывать, почему это так важно, почему улучшение это еще не все и многое другое будет рассмотрено в следующей статье.
® By bencb| March 15th, 2018
По уму, надо бы писать про катку, но катаю я пока мало, результатов пока, соответственно, сильно впечатляющих нет, так что и говорить об этом пока рано. Может быть, напишу об этом позже, а пока - околопокерное рисование.
Решила создать у себя дома свой собственный Зал Славы Покера...он, конечно, вряд ли будет такого же содержания, как настоящий, но на то он и мой собственный. К тому же, в рисовании я далеко не про, так каля-баля, но кое-что все-таки могу. Рисую я знатных покеристов по одному только принципу: не тех, кто из них круче всех в мире, а тех, кого рисовать легче))
Айви, наверное, был моим первым. Наткнулась как-то на его биографию и поразилась: несгибаемости. Подумала, что никогда еще не рисовала чернокожих ребят, да еще таких именитых, ну и набросала по-быстрому, вот что вышло:
Следующим был Манимейкер. Этому достался портрет за фамилию, долго думала над силой букфф, этот человек просто не мог не словить такую волну в своей жизни и не придти туда, куда в итоге пришел.
Далее захотелось нарисовать какую-нибудь крутую даму, и я решила, что Селбст идеально для этого подходит. Не люблю гламурных покерных умниц, а эта странная женщина просто завораживает меня своей игрой, про которую я с моим фишеватым мозгом редко могу сказать что-то кроме "нифигасебепятьбет!")) удивляет она меня, думаю, в душе она офигенна, поэтому - в коллекцию.
Господин Мерсье...даже и не помню уже, почему он попал на мою стену. Долго размышляла над его знаменитым коллом, поняла, что это очень, конечно, круто...мне бы и в голову не пришло вообще открываться на финалке с такой рукой. Да и не на финалке даже)) задумчивый бородач, который носит майку с надписью "I've created a monster" и держит на руках сына в майке с надписью "monster" ну разве не стоит он того, чтобы оказаться на моей стене?
Ну и напоследок проблемный рисунок. Так как я не являюсь профессионалом в области рисования и образования соответствующего у меня нет, частенько я испытываю проблемы с рисованием портретов с фотографий недостаточно хорошего разрешения. Есть такие люди, которые вызывают у меня уважение своими достижениями в покере. Да, эти люди еще не достигли мировой славы и не стали баксовыми миллионерами, но мне есть чему у них учиться, поэтому тоже захотелось нарисовать. Беда только в том, что фиг найдешь фотки таких людей в хорошем качестве. Так что и рисунки получаются соответствующие, на мой взгляд не очень похожие или просто какие-то мультяшные, но какие уж есть
и вот еще попытка:
Надеюсь, господин DonLeon не будет против того, что я его сюда "повесила", остальные - вряд ли узнают
Пока что это все, но думаю нарисовать еще Лив, Хельмута, Эсфандиари и Сайдела, может быть, потом захочется увековечить на своей стене кого-нибудь еще))