Сегодня уже 10-ый день как я ничего не ем, пью только воду. И это последний день. До этого голодал и по 1-му дню, по 3-и, по 5-ь и самое длительное голодание было 25 суток. Всё это время почти не катал, голова варит слабенько))) Сегодня с большой радостью накупил домашних яблок и спелейших груш, из них буду делать сок, ещё 3-и с половиной дня пить только их.
Для чего это делается?
Дело в том что при голоде в организме запускается процесс аутофагии, за подробное описание которого в 2016 году японский учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию.
Аутофагия это процесс когда клетка внутри себя или даже себя целиком переваривает, и что для нас гуд, так это то что переваривает она только то, что она считает не нужным, например молекулы (включая ДНК) или органеллы которые клетке больше не нужны или которые поломалась из всего этого она и начинает получать энергию в которой она теперь так нуждается.
Откуда же беруться эти ненужные и поломанные запчасти в клетке? А беруться они из-за неправильного питания, вредных привычек, да и просто накапливаются со временем.
Если вдруг кто то захочет попробовать данный метод, то обязательно хорошо изучите теорию, и имейте ввиду что есть перечень противопоказаний, иначе можно сделать себе гораздо хуже.
Наконец то скоро буду играть в покер, уже успел соскучится))) Будем тащить!!!
Последние резалты Старз нл50 нл100