Все мы слышали, про успешных, состоявшихся, но глубоко несчастных людей
Как и наоборот, дело в восприятии
Для игрока в покер тема важнейшая, так как каждый день мы открываем столы и проигрываем сотни раздач, испытывая при этом негатив
Хороших тоже в избытке, но мозг так устроен, что отрицательные эмоции от потери намного (не на 10% и не на 25%, а в разы) сильнее, чем позитивные от такого же приобретения
В книгах пишут, что это все эволюция
Человек на измене, реагирующий на любую опасность, выживает
Другую особь, которая на расслабоне торгует лицом, ест тигр
В итоге миллионы лет спустя при любом проигрыше глубоко внутри нас сразу выстраивается логическая цепочка:
Потеряли, так скоро станет нечего жрать, нам никто не даст, умрем под забором в нищете = опасность
Многие из нас воспринимают хорошие вещи за столами как должное
Но очень резко реагируют на любой проигрыш
Даже когда все идет нормально, мы нередко пропускаем через себя негатив и чем то все равно недовольны
Ну а когда сдают действительно плохо, сваливаемся в яму, когда катка доводит до тильта и дрожи, качество жизни падает, и все идет по борозде
Сначала, важно понять, что это нормально
Наш мозг полон противоречий и ловушек, все переоценивают свой уровень игры, недооценивают соперников, имеют искаженное обостренное чувство справедливости и выборочную память
Дальше нужно осознать, что если над этим активно не работать, учитывая нашу профессию и своеобразный котелок, мы будем в том или ином виде тильтовать и расстраиваться, что в свою очередь будет накладывать отпечаток на остальную жизнь и дальше по замкнутому кругу
Я тильтовал и люто депрессовал из за катки всю дорогу, что себя помню, во всех дисциплинах, при любых ранах и винрэйтах, привыкаешь к этому дерьму и оно уходит настолько глубоко внутрь, что начинает восприниматься как неотъемлемая часть себя
Только начав очень плотно работать над психологией, наметились улучшения
Читал и прорабатывал оба тома Тэндлера, очень много писал
Лопатил литературу про работу мозга, эмоциональный интеллект и силу воли
Начал заниматься планированием, пробовать медитировать, акцентироваться на хорошем во время катки и переоценивать плохое
Я понятно не перестал испытывать негатив, то вот ловить его, маркировать переоценивать и отпускать, получается довольно часто
Проще отходить от плохих дней и не переносить настроение из покера в жизнь
Часто, если спросить у человека, чего он хочет от покера, последует рассказ про лимиты, доллар час, золото в год и т.д.
Я же после шести лет понял, что прежде всего хочу получать от катки позитив, хочу любить свою работу и садиться за столы в охотку, а не из под палки, потому что надо
Плохая новость в том, что прийти к этому нереально сложно, и только через огромное количество часов работы и практики
Хорошая, что это будет полезно и в покере, и в жизни, и винрэйт повысит
Если катка приносит много негатива и он отравляет вам жизнь
Не ждите, что это пройдет с апчиком, берите ответственность на себя
И принимайтесь за работу
Залить 10-15 БИ, отпустить это и искренне улыбнуться – это бесценно
Для всего остального есть доллар/час
ты просто никогда чифир не пробовал