Народ привет! Нужен совет. Начал ходить в зал. Но появилась проблема, усталость. Сплю вроде нормально. Но все равно, на следующий день после тренировки целый день хожу разбитый. Может кто знает, что надо попить, для того чтобы быть в тонусе. Может витаминки какие нибудь?