Возможность смотреть в себя отстраненно, и на мир вокруг также, без эмоций, без иллюзий - это дар и проклятье. Это дар, когда это стол переговоров. Выбирать сознательно свои эмоции, читать людей, читать себя, и отдавать только то, что нужно в данный момент. Это проклятье, когда проблемы с близкими, ты просто не можешь наврать себе, что все будет окей.
Это как играть в покер за столом, когда ты трезвый, а все остальные вусмерть пьяные. Если ты проиграл по итогу, это только твои проблемы. Ты имел все шансы, но не получилось.
Самое умное, что я сделал за последние годы - это занятие спортом. Все это пробежки по утрам, большой и настольный теннис, сноубординг, зал, дома турник, хорошая и полезная еда. Теперь у меня есть запас прочности, я могу каждый вечер ходить в бар, снова стал курить - как лучший способ to go under the skin к собеседнику в баре. Я уверен, что меня хватит на то время, что нужно, что б понять, что делать дальше.
Спорт - это не кубики преса, бицепсы и трицепсы, это подушка безопасности. И лучше по жизни ехать в тачке, где такая подушка есть.
Но что то делать надо. Наверно ты добьешься успеха (уже добился как про) но это не все. Если ты не найдешь для себя зону комфорта и не будешь сбалансирован ты сломаешься (облажаешься).
Если конкретно то попей на ночь успокоительных и сонников ( только не смешивай со спиртным) и завязывай с энергетиками .
Не копайся в мозгу. Дай ему отдых.