Мало времени на блог сейчас совсем, но постараюсь минут за 10-15 обрисовать что сейчас у меня происходит.
1) Питание/тренировки.Что делал что планирую делать:
Я выполнял программу минимум - но это далеко не то, что мне надо. с начала июня я сбросил >14кг, но мне это легко при таком весе, я же хочу качественно улучшать свой энергобак, потому - просто работать над ОФП минимально(только с конца лета)и худеть по вот такой нехитрой арифметике тупо создавая дефицит среднесуточной калорийности от базового метаболизма - достаточно чтобы перестать быть червем, но это неэффективная схема. Не говоря о том, что у меня вечный дефицит белка, я ем всякий шлак и суррогат. При этом за пару недель я отдал 120 баксов, за разгильдяйство и неумением уследить за одним лишь показателем - просто запомним эту сумму, ниже о том, что решил делать с этим.
Допустим я хочу правильно питаться и вкусно, всегда - не зависимо от моих целей в тот момент времени. Допустим я буду сам готовить, учиться это делать и тд. Начнем с того ,что мне это не нравится, а покер я люблю. Что делать?
Я сейчас играю аби ~70, сейчас добавляю 100+ турбовые, так-что в районе 80ти. Худо-бедно это ~50$/час с моей загрузкой. В планах уделять много времени теории сейчас, за неё я получаю деньги только в перспективе, так-что посчитаем это за минус, предположим $30/час за вычетом теоретической работы над игрой. Если я буду тратить ~2ч/день (покупка продуктов, готовка на 6-8 приемов в сутки, обучение этому, забивание этого в кальки етц...), в месяц это 60 часов. В этом примере, салатики будут стоить мне $1800 в месяц, при нынешнем курсе ~120к рубликов. Мужчина взрослый в моем городе получает 25к руб, конкретно этого ч-ка даже если касаться, порядок тот же, работает 15 дней по 12 часов смена - в месяц, это 180 часов, значит около 2$/час. Ясно что это не точные значения, но это хорошо иллюстрирует почему я только выигрываю $ от этого, и почему в этой схеме(имхо-как и во всех путевых) выигрывают все участвующие, даже если допустить огромную погрешность. Хотя, я считаю, что это принесет куда больше денег в последствии, даже касательно только этого вопроса и даже не касаясь сопутствующих преимуществ вне покера. Даже не касаясь рационального расхода энергии в т.ч. за счет делегирования полномочий, которое в свою очередь, в данном примере, просто покупает мне время за менее ценный ресурс - сейчас, мы о хреновых полдниках.
Собственно через неделю (2-3 числа), за меня, все что касается этого аспекта - будет делать повар, со специальностью, опытом и знанием дела, а по совместительству спортсмен, который работает кем-попало в данный момент, выбирая работу по критерию - "главное чтобы время на тренировки много оставалось и хватало $ на все необходимое". Собственно этому ч-ку я свободно могу дать ключи от квартиры и доверить практически что угодно, т.к. это друг детства и хоть по полгода не видимся живя в пол километре от друг друга, интересы разошлись, но доверие на прежнем уровне по ряду причин.
Подобный опыт у меня уже есть касательно другого ч-ка, я знаю как не испортить отношения деньгами и обязательствами в последствии - надо максимально искренне и четко обозначать в разговоре положение дел в будущем. Собственно сегодня встретились без определенной цели, он уже накидал рацион примерный с учетом КБЖУ, в добавок уже есть эскиз какой-то программы тренировок для меня, хотя для него это было предложением с размытыми перспективами, проскользнувшим в разговоре пару дней назад, про программу тренировок я вообще ни упомянул, т.е. мы оба понимаем каков лучший способ что-то получить, главное будет сохранять неразрывной цепочку удивлений, т.к. нам есть что друг другу передать, не касаясь вопроса полдников.
Собственно предвидя вопрос "почему не шерше ля фам, вон моя уже не фрейлин и готовит отпадный омлет" - вариант отпадает тут же. Схема у меня очень простая для женщины (с которой жить - я об этом) сейчас и варианта всего два: 1 - энергии больше - эффективность возрастает - я люблю её больше жизни и делаю все что в моих силах для её счастья. 2 - энергии меньше и это не моя женщина. Показателя у моего рабочего времени два 1 - качественный и 2 - количественный. Женщина может влиять по обоим из них в обоих направлениях, во всевозможных степенях. Собственно есть еще просто подруги, среди них есть еще одна категория, но там надо быть индифферентным, если вы не делите друзей на два типа(не все я делю на хреновы два типа), так вот - у второго типа, у тех которые просто подруги, у них просто спектр поуже), чем у первых, ну и собственно играть полегче против такого спектра, но правило то же, главное чтобы энергии становилось больше, если со спермой высасывают энергию - то надо рвать когти, а я же жуть какой покерист - страшный человек, могу даже корреляцию высчитать для каждого миллиграмма семенной жидкости, оценить величину дисперсии и допустимые просадки на коротких отрезках, но пожалуй не стану так глубоко копать - ограничусь оцениваем плюс это, или минус. Может Тайлер, на моем месте не сплохует, обложку можно оставить кстати - орлиный взор - это цепляет - то что нужно! Только надписи поменять нужно, название предлагаю что-то вроде, "концепция успешности или успешная методика, по достижению успеха, от успешного Беларуского миллионера у самок для которых само ваше появление в их жизни, самый что ни на есть успешнейший успех".
Не буду вдаваться в свои дальнейшие рассуждения по этому поводу, т.к. это отдельная и очень обширная тема. А пост уже и без того длинный выходит - как мой путь - он как китайская стена, и пишу я уже долго - люблю когда долго, даже из всех покерных дисциплин, мтт я выбрал именно по этой причине, и кто знает - возможно за это женщины меня и любят. Но сейчас время не ждет. По остальным пунктам как-нибудь в другой раз. Собственно не пишу тут почти, потому что знаю что потрачу туеву хучу времени, если начну - надо ограничится каким-то к-вом символов и писать по чуть-чуть наверно, не знаю пока - посмотрим.
Во втором пункте собирался написать коротко что с карьерой, как заношу и тд, результаты не плохие.
В третьем хотел написать о своих планах ближайших, не таких локальных как поедание куриных грудок, чуть дальше, но не слишком далеко - есть план, как поэтапно домик в СПБ соорудить не для того, чтобы в нем жить. Ну и вообще много чего сейчас. Но как-нибудь в другой раз. Гл.