Статистика
Всего постов
12438
3,319,543 просмотров
Новых постов
+0
3 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
ProzAk-R, вот и я, как человек, который активно тренируется в зале, задал Лике вопрос про то, откуда такая инфа. Правда, в личку) Мне, в принципе, в позиции спорта стал этот вопрос про вред сахара интересен. Живу уже давно, а пока прям вреда от чисто сахара не наблюдал) Разумеется, в умеренных количествах! -
IlyaPolyakov, вопрос скорее в том, как себя чувствуешь без него -
Ну хрен его знает насчот вреда.
Лет 5 назад у меня были какие-то серьезные проблемы со здоровьем, поэтому я пошел на комплексное обследование.
Ну и доктор сказал помимо тех проблем, из-за которых я ходил - у тебя а) много сахара в крови б) проблемы с щитовидкой.
Врачебная рекомендация - перестать жрать сахар. Немедленно
Ну я и перестал. Без фанатизма, но перестал. Исключил торты (я их и не любил) а главное начал пить чай без сахара, а за ним и кофе. Сначала невкусно, потом непривычно, а сейчас даже зашибись - вкус добавился.
Пепси и так никогда не пил, предпочитаю пиво :)
Ну и в остальном как написал - без фанатизма. Когда жена наливает сироп с кипятком - я его пью, а не требую показать этикетку с содержанием сахара.
Потому что главное для меня это чай и кофе.
Утром чашка кофе, на работе чашка кофе, потом 3 чашки чая в течение дня, потом чашка чая вечером. Итого 16 чайных ложек сахара в день - БЫЛО. Стало ноль.
Ну вот, прошло пять лет, проблемы не исчезли, но уменьшились. И чувствовать себя стал лучше. А так - хз. -
Цитата (Julio @ 14.10.2017)
Ну хрен его знает насчот вреда.
Лет 5 назад у меня были какие-то серьезные проблемы со здоровьем, поэтому я пошел на комплексное обследование.
Ну и доктор сказал помимо тех проблем, из-за которых я ходил - у тебя а) много сахара в крови б) проблемы с щитовидкой.
Врачебная рекомендация - перестать жрать сахар. Немедленно
Ну я и перестал. Без фанатизма, но перестал. Исключил торты (я их и не любил) а главное начал пить чай без сахара, а за ним и кофе. Сначала невкусно, потом непривычно, а сейчас даже зашибись - вкус добавился.
Пепси и так никогда не пил, предпочитаю пиво :)
Ну и в остальном как написал - без фанатизма. Когда жена наливает сироп с кипятком - я его пью, а не требую показать этикетку с содержанием сахара.
Потому что главное для меня это чай и кофе.
Утром чашка кофе, на работе чашка кофе, потом 3 чашки чая в течение дня, потом чашка чая вечером. Итого 16 чайных ложек сахара в день - БЫЛО. Стало ноль.
Ну вот, прошло пять лет, проблемы не исчезли, но уменьшились. И чувствовать себя стал лучше. А так - хз.
То есть сахар ты вообще не употребляешь? Сироп не в счёт. И почему ты решил, что за эти 5 лет стал чувствовать себя лучше именно из-за отсутствия сахара в твоём рационе? Как часто сдавал анализы(сахар, инсулин)? -
-
-
-
Ну вопросы Вы задали вроде простые, но они какие-то идиотские , прошу меня извинить.
Я напомню логику нашей "раздачи"
Я - я чувствовал себя нездорово. Я пошел к врачу. Врачи ничего особого не нашли, кроме повышенного сахара в крови (5.8). Порекомендовали исключить сахар из рациона. Я исключил. Теперь чувствую себя значительно лучше.
Вы- а как ты понял, что чувствовать себя стал лучше из-за сахара?
Ну и что мне на этот вопрос отвечать? Ответил как есть. Никак не понял, видимо, совпало.
Может быть, мы с Вами по-другому устроены, может быть у Вас в голове есть какой-то хитрый дисплей. И когда у Вас сердце бешено начинает колотиться, то дисплей высвечивает - "а это у тебя из-за того, что ты позавчера лишней водки выпил (55%) , вчера много курил и много нервничал (18%) и уже две недели на воздухе не гуляешь (22%))
Я сожалею, такого дисплея у меня в голове нет, и я правда не знаю, как на Ваш вопрос отвечать.
Кроме уже сказанного. После того как я перестал сыпать сахар в чай и кофе, он у меня пришел в норму (3.5), и я перестал ощущать себя умирающим. -
Я пропущу "идиотские вопросы". Тут без обид. Может, не поняли друг друга. Я задал вполне понятный вопрос. Ты как бы объяснил. Но я так и не понял, с чего ты решил, что проблемы в твоей жизни были от сахара? Я спросил про анализы не просто так. Ты сдавал анализы,которые подтвердили в этот промежуток времени то, что он у тебя повышен или в норме? Инсулин? Твоя щитовидка в эти годы подвергалась анализу? Не нужно из меня делать глупца. Я тоже умею логично мыслить. Это я про дисплеи.
-
Да, с щитовидкой тоже были проблемы.
Да, я сдавал анализы. И у нас есть бытовой измеритель, так что анализы я могу уже не сдавать.
И самое главное - я ничиего в жизни не менял, кроме потребления сахара, и стал чувствовать себя лучше.
И мне не надо доказывать, что два этих события взаимосвязаны, потому что других событий на эту тему у меня не было.
Когда у Вас болит голова, Вам дают таблетку от головы, и голова перестает болеть.
А кто-то умный, кто "тоже умеет логично мыслить" вдруг и говорит - а ты уверен, что у тебя голова прошла от того, что ты таблетку выпил? А чем докажешь?
Знаете, ничем не докажу. Может, она сама по себе прошла. А может из-за того, что Меркурий вошел в созвездие стрельца, я реально не знаю. Но вот как-то у меня именно этот пазл в голове и сложился.
Я обратился к врачам по поводу плохого самочувствия - врачи посоветовали сократить сахар - я сократил - я стал чувствовать себя лучше.
И я не понимаю что ЕЩЕ тут можно обсуждать.
Может, Вы на сахарозаводе работаете? И Ваша зарплата зависит от продаж сахара? -
Мда, столько плюсов, как будто про сравнение лекарств с плацебо никто и не слышал. После гомеопатии, знаете ли, люди тоже часто начинают себя лучше чувствовать. И примерно такие же посты пишут. -
Угу, и сахар с 5.8 до 3.5 падает чисто под воздействием плацебо
-
И IlyaPolyakov, видимо, прежде чем задавать свой вопрос, должен был слетать в будущее и предвидеть, что ты напишешь про снижение сахара после его вопроса.
Мне пофиг на сахар, просто странно, когда совершенно нормальный вопрос (потому что в медицине действительно далеко не всегда "после" означает "вследствие" ) вызывает агрессивную реакцию, с оскорбительным сарказмом и обвинениями в корысти - и эта реакция собирает плюсы. Ладно, фиг с ним. -
может, в Вас что-то не так?
"я их не понимаю, поэтому они дураки" - позиция интересная, но статистически гораздо чаще не верная, чем верная. -
Привет. Иван, в свете гэбэшных наездов на Овчинникова, не хочешь прокомментировать ситуацию? Хочется услышать позитивную точку зрения на процесс господдержки малого бизнеса и вцелом инвестиционного климата в России... -
-
Присоединяюсь к просьбам, что выше. Увидел новость на Лентаче и зашел сюда пошутить про Густаво Фринга. Прочел пост Овчинникова и че-то нифига шутить не хочется. -
В комментариях теория заговора https://vc.ru/32982-osnovatel-dodo-piccy-rasskazal-o-hode-doprosa-po-delu-o-narkotikah -
Цитата
На допросе в феврале следователь пояснила, что дело о сбыте наркотиков было возбуждено после заявления «некоей Прониной Е.В». Женщина сообщила, что под прикрытием сети пиццерий Овчинников и его партнер распространяют наркотики, поставляя их из Латинской Америки. Для этого предприниматель якобы постоянно ездит за границу, где пиццерии работают также для прикрытия.
p.s. блин уже выше написали (
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
За последние четыре года "сходил" с 97 кг (рост 183) до 74 и потом набрал снова 93, уже качественнее. Много читал по питанию, поэтому свое мнение кратко - ГИ в вопросах похудения не так важен, он играет серьезную роль в оценке колебаний инсулина, если у нас есть склонность к сахарному диабету или проблемы с поджелудочной. Похудение - это на 95%+ вопрос дефицита/профицита калорий (остальные 5% - это проблемы с обменом веществ и гормонами), а вот при профиците уже можно разбирать, чем он создан - углеводами, белками или жирами, с каким ГИ и прочее. Или проще - если у нас профицит, мы так или иначе будем набирать жир (если нет физ нагрузки, да и с ней будет жир, просто соразмерно приросту мышечной массы), а вот насколько быстро мы получим еще и иные проблемы со здроровьем, зависит от ГИ.