За два дня сыграно 9,5 часов и отработано 6 часов теории. Не ходил в зал, вес остался тот же и по калориям так же. Сделал пару банок и обожрался десертами и пил кофе так что тут все плохо. Определился с желательным временем пробуждения. буду стараться просыпаться в 3-5 утра по Киеву. Пока что я в это время засыпаю но где то за неделю подстрою график.
А вообще чет сказывается шо два дня хуево ем и сплю. Кроме покера в остальном голова соображает слабовато. Зато сегодня мне наконец то прислали фотки с первого проф фотосета. Чуть позже выложу.
Прошла уже неделя со старта Из достижений можно отметить 30 сыгранных часов и 15 часов теории. Перестроил график сна и ближайшую неделю буду засыпать на таблетках и просыпаться в одно и то же время на будильнике что бы привыкнуть и стабилизировать режим. Начал делать зарядку каждое утро сразу после пробуждения и добавил еще пару привычек. Еще теперь могу комфортно вернуться к тренькам в зале и набору массы. Только с питанием беда, не могу перестать жрать всякий шлак и по калориям стабильно иду около 3к.
Третья фотка - твое лицо когда набрал долгов на 10к и не отдаешь. Надеюсь меня не заминусуют. Ну а так-то стильно конечно, не у всех девушек такие волосы ухоженные как у тебя. 5-ая норм, а нет, стоп, ты там босиком, лол, что?! Хоть бы носки одел, простудишься ведь
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s